复工以后,天天带饭,
是不是早已耗尽了厨艺,
常常为明天的便当发愁?
学这三道网红懒人焖饭吧,
电饭煲就能搞定,
简单省事,关键是很美味哦。
南瓜腊肠焖饭
南瓜香糯清甜,搭配咸香腊肠,
无敌黄金饭,好吃不腻。
![这三款让人馋得流口水的电饭锅焖饭,真是带便当的上班族的福利](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
用料:
□大米500g
□豌豆粒60g
□南瓜200g
□腊肠100g
做法:
1.大米淘洗干净,加水(比平时煮饭的水少一点),加入一点油;
2.腊肠、南瓜切丁,放入电饭煲内,加入3勺耗油,按下煮饭键;
3.青豆在锅内煮2分钟,等饭焖好后,放进去一起搅拌均匀即可。
胡萝卜排骨焖饭
荤素搭配,香嫩可口,
色香味俱全,好吃到舔盘。
![这三款让人馋得流口水的电饭锅焖饭,真是带便当的上班族的福利](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
用料:
□大米500g
□蒜白20g
□料酒适量
□排骨300g
□白糖适量
□胡萝卜30g
□生抽适量
做法:
1.排骨洗净切小块,加少许盐、料酒、生抽,搅拌均匀腌制20分钟;
2.锅烧热,倒入适量油,将排骨小火炸至两面金黄,捞出待用;
3.胡萝卜洗净切成丁,蒜白洗净切成小段,大米淘洗待用;
4.锅里倒入米和水,放入其他食材,以及白糖、料酒、生抽,开启煮饭模式即可。
酱油鸡焖饭
鲜美滑嫩的鸡肉,
再加上香气浓郁的味道,
让人爱不释口。
用料:
□大米500g
□料酒2勺
□蜂蜜1勺
□鸡腿肉200g
□生抽2勺
□干香菇50g
□耗油1勺
做法:
1.香菇洗净切成丁,鸡腿洗净,焯水后切段备用;
2.将香菇和鸡腿加生抽和料酒各2勺,耗油、蜂蜜各1勺,腌制1小时;
3.大米洗净加入水,放入腌制好的香菇和鸡腿,按下煮饭键即可。
学会了这些懒人焖饭,
便当是不是没那么难做啦!
快去试试,
明天的便当就带焖饭吧。
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