文 /李莉育儿日记，欢迎个人转发分享
坐月子是我国的传统，女性在产后身体需要恢复时期，月子坐不好还会惹来月子病，所以很多“经验”丰富的老人都会提出坐月子禁忌，但是如果宝妈在月子期有人劝你做这些事情，完全可以不用顾及面子问题，直接怼回去。
茉莉产后就由婆婆照顾，而且也相信婆婆这个过来人，也都听婆婆的安排。而在月子期里茉莉想要洗澡，婆婆无论如何也没同意，还说坐月子碰凉水，会有月子病。茉莉眼看着婆婆是为了自己好，而且又犟不过婆婆，无奈只好听从了婆婆的意见。
一天茉莉的妈妈来看女儿和外孙，一进屋就有一股味道，而且茉莉身上也很脏，妈妈实在是看不过去了就让女儿去洗澡，婆婆看见便又是拦着，这时茉莉妈妈说：“亲家母啊，现在坐月子也是可以洗澡的，你就别操心了。”
以前人的生活环境和我们现在人的生活环境是不同的，以前的生活环境差，所以需要注意的多，随着时代的发展，这些传统的思想也该转变一下。人们不再像从前那样不管是居住条件还是生活条件都变得更好了，所以在这些方面有所改变也很正常。
所以，月子期如果有人劝你做这几件事，不用客气直接怼回去就好
(1)不能洗头、洗澡
如果坐月子家里有老人照顾，总会听到说月子期不能洗头、洗澡，说是身体虚弱，怕寒气进入身体，落下月子病。其实是因为她们的那个年代本身各方面条件就没有现在好，而且那个时候也比较冷，如果洗澡的话很有可能会着凉落下病根。
但是随着我们生活条件的提高，一年四季都可以有热水来洗澡，而且还能调节温度，所以月子期是可以洗澡、洗头的，但要记得及时吹干。不洗头、洗澡反而会滋生细菌，对宝妈和宝宝都是不利的。
(2)坐月子30天就可以
老一辈的人都会觉得坐月子就是一个月30天，其实女性产后子宫的恢复期是42天，所以尽量坐月子到42天，让身体好好休息恢复。如果30天后身体还没有恢复好，就忙着带孩子或者干活，会给身体造成损伤。
(3)月子要“捂”，不能走动
如果有人说月子期要“捂”，穿得多、害得多，其实也是不对的，现在的房间设有空调，温度是可以调节的，房间要注意通风，如果“捂”的很热，就容易感冒。不能走动也是不对的，适当走动能够帮助宝妈产后排恶露，促进身体恢复。
(4)及时补充营养
产后宝妈的身体很虚弱，胃口也比较差，如果刚生产就及时补充营养，吃一些营养高、油腻的食物，就会导致胃口越来越差。所以开始一周一定要以清淡为主，而且如果开始就吃很多易下奶的食物，也容易有堵奶的情况。
老人是有一些经验的，我们也不可否认，但是随着生活水平的提高，生活环境也不断改善，一些传统的思想也在逐渐发生着改变，宝妈自己要学会判断。不用什么都听老人的，而且如果完全按照这些说法去做可能还会对自身对宝宝不利。
结语：
不过月子期最好不要受凉这件事情确实是真的，可以用热水洗头、洗澡，最重要的还是月子要坐42天，这样更有利于产后身体恢复，同时也让宝妈能更有精力照顾宝宝。
你们觉得以前坐月子和现在坐月子还有哪些不同呢？你们会听老人的方法坐月子吗？欢迎来和大家一起讨论交流吧！
我是李莉育儿日记，5岁男宝和3岁女宝的二胎妈妈，生活中任何关于育儿的问题都可以跟我一起探讨，如果你喜欢我的文章记得关注我，分享给更多的人。
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