为什么肥胖会传播感染
我们通常认为肥胖是一种个体现象。如果你吃得多，动得少，你就会发胖。
然而，社会学家发现肥胖可以在人与人之间传播。如果你最好的朋友的同事的姐姐变胖了，这将增加你变胖的可能性，即使你不认识这个胖姐姐。是不是有点奇怪？
你可能会问，“肥胖不是一种传染性疾病，怎么可能会传染呢？”
事实上，这不是一种传染病，而是一种人际影响，它可以通过行为或思想的传播来发挥作用。
例如，你的新好朋友非常喜欢冰淇淋。因为你们经常一起去购物，所以你会时不时地和她一起吃冰淇淋。这是行为的传递。
例如，当你最好的朋友变胖时，你对可接受身材的评价标准就会改变。最初，你认为如果你100公斤就算胖，最好的朋友现在是120公斤，她在你眼里还是那么可爱，120公斤似乎没那么可怕。
因为你判断肥胖和瘦的标准已经改变，慢慢地，你对体重控制的要求就不是那么高了。这是思想的传递。
让我们做另一个假设。如果你和你最好的朋友一起穿越唐朝，所有的人都认为胖就是美，那么我相信用不了多久，你和你最好的朋友就会一起变胖。这就是社会时尚的影响。
俗话说，“近朱者赤、近墨者黑。”今天我们将添加另一句话:“近胖者胖。”
有趣的是，这种“变胖”的效应可以在人际网络中三度传播。
如果你最好的朋友的同事的妹妹变胖了，这将增加你最好的朋友的同事变胖的可能性。如果你最好朋友的同事变胖了，你最好朋友变胖的可能性就会增加。当你最好的朋友变胖后，接下来你会受到影响。
这不是一个文字游戏，科学家们做了大量的研究，已经证实了这样一条规则——
如果你的朋友变胖了，你体重增加的可能性是45%。如果你朋友的朋友变胖了，你变胖的概率是20%。如果你朋友的朋友的朋友变胖了，你变胖的概率仍然高达10%。
这些都是你三度以内的关系。然而，如果我们把社会关系扩大到三度以上，就不会有重大的影响。
什么是三度影响力
弱关系传递信息，强关系传递影响。关系越牢固，影响就越大。亲戚、女朋友和朋友，这些整天和我们相处的人，都是很强的关系。另一方面弱关系则相反，比如同学和同事的朋友，他们已经很久没有见面了。
著名的“六度分离”理论也是弱关系的代表，它只能传递信息。它认为世界上任何两个人接触平均只需要六步。
然而，如果一个人想在日常交流中对他人的情感、行为、观念和健康产生影响，他只能通过牢固的关系来实现。而且，影响强度只能达到三度，也就是说，它只能到达你朋友的朋友的朋友，而不能进一步传播。这就是“三度影响”理论。三度影响强调人际影响的重要性。它的存在是因为人们有互相模仿的倾向，这在很大程度上是无意识的，不受理性的控制。
例如，如果你看到每个人都在使用苹果手机，那么你可能会认为苹果的手机很酷，想买。突然有一天，你周围的所有朋友都去了健身房。这时，你可能会觉得你也应该去健身房。
社会学家发现，我们生活中的各种现象都有三度影响。
例如，情感。研究表明，对于你拥有的每一个快乐的朋友来说，你快乐的概率会增加大约9%。如果你多了一个不快乐的朋友，你快乐的概率会降低7%。
王菲有一首名叫《你快乐所以我快乐》的歌，似乎有科学依据。
幸福也是如此。我们一度认为，决定一个人幸福的是那些硬性指标，如性别、教育水平、宗教信仰、收入、婚姻、工作、生活环境等。
然而，在美国的一项研究表明，你朋友的朋友的朋友的朋友对你的幸福的影响比你额外得到5000美元的影响更大。
另一种传染性情绪是恐慌。
在2007年金融危机风暴预警期间，美国许多银行外面排起了长队的挤兑。研究发现，挤兑是否发生与银行里的钱数、开户时间长短以及银行是否知道真实信息无关。人们恐慌的最重要原因是周围人的影响。
肥胖也会传染。与之类似，吸烟、酗酒、抑郁、甚至神经性厌食症和其他健康状况都会通过人际网络在三度范围内影响人们。就像石头一样，它会在水面上一层一层地激起波浪。人们的情绪和行为也会从近到远影响周围的人。
为什么影响只有三度
你可能会问，为什么两个人可以传递六度或更多的信息，而影响只能达到三度？
社交网络科学家有三种解释:
首先是衰减。就像石头引起的波浪一样，我们对他人的影响也依次减少。
每个人都在综艺节目中看过或玩过传话游戏。第一个人说“烤鸭比咖啡好”。当它被传给第三个人时，它变成了“老鸭子比咖啡还黑”。第八个人听说“炸鸡比跑山鹅贵”。
信息的传播衰减如此之快，以至于行为、思想等的传播。只会更加腐烂。
第二个原因是社交网络本身是不稳定的，人与人之间的联系随时都有可能被打破。
想象一下，如果每个人都和另外20个人有直接联系，那么他的一度朋友是20，二度朋友是400，三度朋友是8000。在这个庞大的网络中，每个连接都可以随时改变。朋友可能会变成陌生人，邻居可能会搬家，夫妻可能会离婚，人的死亡是不可避免的。一个人的直接联系的变化频率可能并不频繁，但累积起来，超过三度联系的变化概率相对较高。
因此，在这样一个不断变化和极其不稳定的社会网络中，很难达到三度以上的影响力。
最后一个原因与进化生物学有关。在部落时代，社会网络相对简单，其影响仅限于一个程度。随着社会组织的发展，社会网络逐渐扩大。到目前为止，它已经能够影响三度。
然而，它仅限于三度。更广泛的影响可能需要进一步发展社会形式才能实现。
三度影响也与爱情有关。
最后一个问题爱情真的像我们想象的那样充满巧合和浪漫吗？
我们经常听到两个人因各种巧合相遇的故事。他们可能坐同一辆车，参加过同一个聚会，或者在同一个项目中合作过。
在世界上数十亿人中，我碰巧遇见了他。我们把这种美妙的感觉归因于命运把我们带到了一起。
但事实上，社会学家发现，68%的人在成为伴侣之前处于二度或三度关系中。换句话说，你和你的伴侣有共同的朋友。虽然你的朋友没有为你安排相亲，但社交网络本身就是你的媒人。
你认为你在数十亿人中选择了另一半。事实上，你只是在这个狭窄的圆圈里寻找物体。你还没有突破你的三度影响力。
因此，如果你想给单身男女一个建议，那就是寻找伴侣的最佳策略是不要参加你最好朋友的聚会，因为你只和那些人见面，这不会增加你遇到合适的人的机会。
明智的做法是参加更多由你最好朋友的朋友召集的聚会，这样你的社交圈就能突破三度的束缚。
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