每个人都有自己的嗜好，我们都应该学会去尊重。但有些人的嗜好，是一种不良的嗜好，是影响自己身体健康的，很多人就无法做到去尊重。哪怕是自己的亲人，或是朋友，也难做到去尊重，心里是鄙视，为什么鄙视呢？因为经常劝，一点用都没有，最后也就视而不见了。
其实这样也是不对的，我们要带着一种理解的态度，去跟抽烟有瘾的人沟通，要试着理解他们，让他们突然戒掉，肯定是有些难的。就像让我们突然戒掉生活中不可缺少的一部分，谁能做得到呢？也只能慢慢去改变，慢慢去适应。
很多人劝人戒烟的开始就没有学会尊重别人，自然就无法劝掉别人戒烟，甚至还会关系僵化，导致抽烟人越抽越严重 。很多人本来是很关心自己家人身体健康，看着他身体不好，住院，依旧还抽烟，看着都心痛，说他，心里更痛。这种心情，也是很多人所不能理解的。
也只有互相换位思考，才会理解这样的感受。抽烟人倘若不会换位思考，也不会理解为什么家人为了抽烟会跟自己关系搞僵化，其实说白了也是爱他的体现，他却不知道罢了。只是方法可能有些直白，也没有换位思考，也没有理解他，没有尊重他，所以才会导致这样，越劝越是抽。
很多人抽烟的这个嗜好，是真的成了生活不可缺少的一部分。可以说抽烟的人，随处可见，很多人都会在公众场合抽 ，在电梯里抽，在公交车里抽，哪怕有地方有告示牌，很多人都视而不见。说到这里，如果你也是喜欢抽烟的人，一定要读一下钟南山的语录，或许不会再抽了！文字如下：
今年的大会，我来得很晚，一直在会诊危重症病人。这几个病人都是刚抢救过来，都有吸烟史的。他们都说，再也不抽了。他们以前抽得都是带滤嘴的所谓“低焦油”、“淡味”高级烟，但还是快要被要了命。——钟南山#钟南山语录#
读完钟南山这段语录，我们应该着重去读这几个字眼，抢救过来的，都有吸烟史，他们说再也不抽，但还是快要被要了命。很多人是没有经历过这种要了命的时候，所以没有觉悟死也要先戒掉抽烟。
今天有幸跟大家一起读到了钟南山这样的语录，我们不妨借着这段语录，更深入来分析一下，探讨一下，反省一下。
今年的大会，我来得很晚，一直在会诊危重症病人。这几个病人都是刚抢救过来，都有吸烟史的。
没有当过医生的人，或许不知道每天因抽烟而住院的人有多少，更不知道抽烟人抽到最后，肺是什么颜色，这也是很多抽烟人不敢去面对的。很多人是真的没有到了那种地步，任何人说的话都会当耳边风，当自己有这个觉悟时候，其实已经晚了。
我们都能够理解很多人为什么抽烟，都是迫于压力，有的人纯碎是打发时间，更有的人是觉得有男人味儿，很酷。不管什么样的理由，总之有了烟瘾，就是很不好的。其实抽烟未必就是减轻压力最好的办法，稍微换一下方法，或许会更管用。
很多人因为有压力就抽烟，到最后抽到医院去了，心里就会更有压力，就会更快加快死亡的节奏。其实没有这样经历的人，真应该去医院走一走，去看看那些躺在床上的老烟民怎么感慨人生，怎么后悔的，看看那些老烟民的肺是什么颜色，只要去了，自然烟就戒掉了。
他们都说，再也不抽了。他们以前抽得都是带滤嘴的所谓“低焦油”、“淡味”高级烟，但还是快要被要了命。
其实不管是便宜烟还是高级烟，对人的身体都是有伤害的，很多人是说再也不抽了，最后也忍不住抽，更多人在觉悟的时候，是真的快要被烟要了命，才不敢再碰烟。人就是这么奇怪，自己不去经历，就没有切身的感受，也只有经历了，不用别人多说，自己就觉悟了。
面对那些劝也劝不了的人，其实最好的方法，还是让他看看医生，去医院看看自己的肺，还能抽几年，自然就会停止抽烟了。很多人可能不会那么容易就去医院看医生，其实让一个抽烟有瘾的人，去医院看病的方法有很多，可以编一个善意的谎言。
比如说，已经在一个很有名的医生那里挂号了，钱都交了，花了好多钱，如果不去，就浪费了，这个时候，很多人就心痛钱，就会不得不去了。反正钱已经交了，就去看看吧。只要看了，再去读钟南山这段语录，就会感悟深一点，就会改掉抽烟的不好习惯。
其实现在社会的空气已经污染严重，哪怕不抽烟，我们很多人都难逃避肺变颜色的厄运，记得钟南山就说过，“人体能对PM2.5产生抗体毫无依据。PM2.5作为颗粒物本身是一种载体，可携带二氧化硫甚至病毒，进入人体肺泡并被巨噬细胞吞噬，从而永远留在那里，影响肺功能。在广州，不少人到了四五十岁，肺变黑色，北京情况就不知道了。”
空气都如此了，已经影响肺功能了，还加上抽烟，那真的是加快死亡而已。所以为了自己，为了家人，一定要把烟戒掉。不要到最后成了家庭的负担。
所以说喜欢抽烟的人，一定要读一下钟南山的语录，或许不会再抽了！
我已戒烟四个多月
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