"老師，我分手後很想念前任，但是等他聯繫我的時候，我又覺得我們的問題沒法解決，回不去了，但是有很想他，我這是怎麼了？
這種微妙的，不可言喻感覺相信很多人有過，正因為它的奇妙，也成為了作家經常描述的畫面，顧曼禎在《半生緣》對世鈞說的那句“我們回不去了！”又讓多少紅塵男女彷彿看到了曾經的自己，不禁眼朦朦、淚潸潸。那麼，這背後是什麼樣的心理現象呢？
認知心理學的角度看
認知心理學認為，人的大腦根據發揮作用的不同可以分為三個部分，分別主導著三種功能。
- 原始大腦。主導攻擊、逃避、靜止等人類基本功能。
- 情緒大腦。主導人類情緒記憶、條件反射等功能。
- 理性大腦。主導思考、分析、創造等功能。
經常想念前任，很大可能上是情緒大腦在主導，這時候，你想念的不是前任本身，而是和前任在一起的感受，有快樂，有爭吵，不管如何，這都成了你生命中不可磨滅的一筆圖畫。等到再聯繫的時候，理性大腦開始發揮功能，客觀的分析了你們的三觀、性格、經濟地位、家庭等因素後，覺得重新在一起不過是問題的重複，也就是回不去了。
人格心理學的角度看
以色列學者尤瓦爾·赫拉利在《未來簡史》中講到，實驗告訴我們，人體內至少有兩種自我：體驗自我與敘事自我。
體驗自我是我們每時每刻的體驗。體驗自我沒有記憶能力。比如“好了傷疤忘了痛”，女人生孩子時覺得再也不想生孩子了，可過一兩年忘記生娃過程的體驗，又會有再生的念頭。因此，人類有忘記痛苦的功能，主要是為進化過程求存。
敘事自我不會敘述所有細節，通常只會用事件的高潮和最後結果來編織故事。整個體驗的價值取決於峰值和終點兩者的平均值而確定。比如為小孩打針準備一顆糖、女人生孩子時需要準備巧克力等，可以增強他們最終體驗的記憶自我。在長期記憶中，更會忽略細節，美好記憶會忽略些許不快，痛苦記憶會忽略短暫的美好。
簡單來說，想念前任是因為敘事自我中記住兩人相處中的最甜蜜和結束的部分，如果是這樣的話，你們分手應該也是和平分手，可能會有一些外力作用，但是，留給你更多的是甜蜜而美好的回憶，因此，你才會經常的想念前任。等到前任來找你的時候，體驗自我意識到此時此刻你們如果在一起的痛苦，處於人類趨利避害的本能，有了回不去的意識。
人生就像一趟列車，每時每刻都有上車下車的人，許多年過去了，那時候你已經放下了人生中的許多不必要承載的東西，過著踏實、幸福的生活，你回過頭看著當年的自己，最想對她說的是什麼呢？
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