七年之癢這個詞，對很多已經步入婚姻或是相處時間較長的情侶來說就像是個魔咒，中招的很多，倖免的屈指可數。按說兩個人一起生活時間越久，感情不是應該越深厚麼，
為何偏偏在7年的時候來個“渡劫”呢？其實七年對於每對伴侶來說是可以代表一個成熟的週期的。我們彼此在這段時間裡已經退去了新鮮，激情，彼此越來越熟悉，也越來越能夠發現彼此的缺點。
其實早在我們還是孩子的時候，就有過這樣的“七年之癢”，只是“癢”的對象是小時候的自己和“長大”的自己，這個“癢”是處在3-6歲這個階段，而這一時期正是我們性格形成的關鍵時期。有85%-90%的孩子，性格、理想和生活方式都是這段時間形成的。而這種幼年時期完成的心理上的初次長成，和我們愛情婚姻的七年之癢正是一樣的時間跨度。
如果說人生的前6年是我們對世界的認知走向成熟的第一階段，那麼成年後我們在戀愛和婚姻裡度過的頭六年，則是對愛情的認知走向成熟的第一階段。所以七年之癢，倒是可以理解為對愛情的取捨時期。
七年的婚姻能夠讓一個家庭和事業成熟，孩子也有了獨立的能力，伴侶雙方更是有了精力來重新審視自己的婚姻和另一半，所以，平常所積攢下來的不滿，隱忍等等都會在這個時期彙總，比較，從而做出一個判斷。
再有，7年也是一個新鮮感崩盤的時期，社會上的誘惑力時時刻刻都在衝擊著我們的生活，當習慣變成枯燥和蒼白，或許最終背鍋的就是七年之癢這個藉口了。
雖然在第七年離婚或是分手的伴侶相對較多，但是也不能就完全的把七年當成是愛情的大限，畢竟感情的好壞是需要兩個人一起維持的。或許這個時期我們對感情的進退十分動搖，但是一旦度過這個時間段，兩性的關係將會步入更為穩定的時期，這或許才是每對伴侶更應該看到的。
無論伴侶間感情破裂的具體原因是什麼，最終都離不開親密度減少這個根本原因。那麼又是什麼原因導致的親密度減少呢？
一、空間上的分離。
都說距離產生美，但是對夫妻來說其實並不值得推敲，往往是距離有了，美沒了。而且長時間的分離會讓彼此在溝通和理解上出現障礙，共同參與度少了，對待事情和人物的看法也會逐漸產生偏差，這樣自然不利於兩性關係。所以，儘量減少雙方的空間距離其實是增加感情粘性的一種方法。
二、新朋友代替了老朋友。
生活並不是一成不變的，而推動我們生活變化的，除了成長，還有身邊來來走走的朋友，可能在這幾年中你們因為工作的關係而各自交往了不同的新朋友，新朋友帶給你的，可能是不同的價值觀，這種間接性的新鮮感也是你跟她產生隔閡的原因，所以，結交新朋友是好事，但是這種喜悅和接納，不妨與你的另一半一同分享。
三、逐漸不喜歡對方的某些行為或是性格。
Ta逐漸讓你討厭的行為或是性格是一直存在的還是後來形成的呢？如果是前者，那麼你之前又為何沒有牴觸感，是戀愛的濾鏡遮擋住了？還是這個討厭點其實沒有那麼嚴重，我們現在只是在特意的找理由。如果是後者，那麼讓Ta變成這樣的原因又是什麼？如果這些問題能夠想清楚，那麼你和Ta都會更理解彼此了。
四、交換回報水平的變化。
聽起來比較繞口，簡單說就是在某個節日或是紀念日，她給你買了雙球鞋，你給她買了支口紅，過了幾年，她在節日給你買了個刮鬍刀，你高興的收下了，然後沒有然後了，只是你沒是有察覺到的是，她在確定了你沒有準備禮物後，她其實是有一絲失落和不滿的，當幾次類似的事情疊加後，她已經在心中埋下了怨氣和不爽。
當然這種交換回報水平的變化其實可以有很多表現形式的，可以是具體的事物，更可以是一些行為，總之就是一方覺得另一方的回饋少了，所以不平衡了。其實即使是老夫老妻了，這種相互的給予也是不能忽視的，不然會讓對方失落，從而會引申出更多的負面情緒。
五、批評。
人無完人，誰都有犯錯的時候，而批評一般都是上級和下屬之間，老師和學生之間，家長和孩子之間。在平等的兩性之間如果常常有批評這個環節的話，那麼親密的關係或許等不到七年，就會坍塌，並不是說有了錯誤不能去提及，而是在處理這種事情的態度和語氣以及心態上要有所顧忌。如果有一方的負面情緒會因此而波及到其他事情，那麼很可能會讓感情走向崩潰，所以，遇到事情不妨冷靜，畢竟做錯事的一方也不想有這樣的結果。
六、原則問題，第三者。
這是兩性關係中觸犯底線的事情，一旦出現，那麼別說是親密關係，就連關係可能都會算不上了，還哪裡能等得到7年呢。
七、洩密。
伴侶之間朝夕相處，自然知道對方的絕大多數事情，而這些事情往往也是隻屬於你們兩個的，如果有一方把對方覺得隱秘的事情告訴了別人，自然是一種洩密的表現，別說是如此親近之人，就連朋友洩密都會覺得不爽，更何況，這些事情很可能如同我們的身體一般，一旦讓第三個人知道就會使得當事人像裸奔一樣了。所以，如果你管不住你的嘴，那麼它將是你們婚姻中的定時炸彈，可能七年，也可能更短。
八、對方不主動幫忙。
這種狀況不需要怎樣的描述，已經能夠讓人浮現出，你忙你的，我忙我的，互不搭理的兩個身影了。當對方需要幫助的時候你熟視無睹，和旁人有什麼區別，親密度自然就會直線下降了。夫妻是相互成全的，當兩人融為一體時，關係才能更加美好。
九、對對方沒有積極的態度。
當伴侶與我們分享喜悅的時候，我們是否吝嗇了自己的笑臉，當伴侶和我們炫耀自己的成績時，我們又是否不捨得給予哪怕“你真棒！”似的讚美。如果你覺得這些太虛，“我們不需要。”那你是真不懂得生活，更不懂得Ta。要知道，最親近的人的讚美和鼓勵才是最有力量的啊。
其實愛情和婚姻的長久都是需要彼此維持，並學習的，要知道壓在駱駝身上的每一根稻草其實都不是無辜的。
那麼如何避免七年之癢成為現實，或許你心中已經有答案了吧。
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