秋冬季养生必备，糖水集合，其三

雪梨红枣糖水

秋冬干燥，好养生，喝点糖水，润肺解燥，身体健康，爱自己更爱家人～

整理最近自己喝的糖水分享给大家～

其实说是糖水，其实可以不放那么多糖的，也可以叫养生羹～

雪梨红枣糖水

【雪梨红枣糖水】

功效：滋补气血，美容养颜，润肺祛痰，利尿，降压

做法：

食材：雪梨一只，冰糖适量，红枣5颗

1.把梨用盐把皮搓洗干净，削皮切块～

2.把红枣剪小去核～

3.把清水，梨皮，梨块，红枣碎丢入小锅大火煮开后转小火慢慢煮二三十分钟～

雪梨红枣糖水