不少宝妈问过我同样的问题，就是你家孩子长得好水灵啊，平时都吃什么东西，我家孩子啥都不吃，吃什么也吃不了多少，而且还三天两头生病，非常难带，每次遇到这样的问题，我也很无奈，毕竟孩子吃东西比我们大人要有讲究得多，谁让孩子还没发育完善呢？
一岁内的宝宝，这些东西别碰
- 食用盐
很多家长担心孩子缺乏钠元素，所以添加辅食的时候，就想着给孩子加点盐分，这样是不对的，其实一岁之内的孩子只要摄入的奶足够，一般不会缺乏钠元素，另外辅食里面加了盐，会加重肾脏负担，引起身体的伤害。
- 蜂蜜
蜂蜜对于大人来说是美容养颜的还是无，但是对于一岁之内的孩子来说，里面含有的肉毒杆菌可能会变成副作用，很容易引起孩子的腹胀腹泻的情况，在孩子的辅食里面还是不要添加的好。
- 鲜牛奶
超市里面有很多揭开就能喝掉的小牛奶，但是对于一岁以内的孩子来说，并不能完全吸收，这些鲜牛奶，含有大部分成分是酪蛋白，并不能很好的消化吸收。
- 补品
补品的成分比较多样，不光是不到一岁的孩子，不管几岁，都是不能吃的，成年人也不会建议多吃，会增加孩子的脾胃负担，家长不要好心办了坏事。
春季养护孩子的脾胃，多给孩子吃一些养护脾胃的食物，每天给孩子喝一杯，这样孩子的体质好了，才能长高个，适当给孩子补充白棘苓，白棘苓味道甜甜的，孩子也是比较喜欢喝的，还能够帮助孩子健脾养胃，促进脾胃的消化吸收。
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