中醫裡面講到“不通則痛”，意思就是如果體內血管堵塞或者出現瘀血，身體部分部位就會有疼痛的表現。因此，如果經常感覺到身體有疼痛的話，應該考慮是不是血管堵塞了？一般情況下，如果感到某個部位有疼痛感 時，可千萬不要視而不見，這可能表明體內某些重要器官血管堵了。
身體出現哪些表現說明血管堵塞？
一、肩背疼痛
很多人經常會不在意肩背部的疼痛，以為只是睡姿不好引起的，但實際上這很有可能預測著心血管發生堵塞。因為心臟冠狀動脈出現血栓的時候，就容易導致血管狹窄從而引起血管堵塞。除了會有胸悶氣短的症狀之外，還可能從心前區放射到肩背部。因此，如果經常同時存在以上症狀時，最好做一個全面的檢查。
二、頭疼
除了心血管堵塞，還有一個比較嚴重的就是腦血管堵塞。腦血管堵塞很可能會引起頭暈、頭疼等症狀，同時還會影響肢體的感覺功能，出現面部癱瘓等症狀。腦血管堵塞嚴重的話，就會損傷腦部相關的神經，從而影響全身。
三、四肢疼痛
生活中，比較常見的情況是手腳疼痛所致的血管堵塞，由於長時間坐著不動或者不小心碰撞到，就很容易導致瘀血阻滯。不過，導致手腳疼痛的原因有很多，血管堵塞可能只是其中一個因素。
其實，血管之所以會發生堵塞，與生活中一些不良習慣有關。要想不給血管“添堵”，最好把一些不好的習慣改掉：
一、暴飲暴食
有些人飲食上習慣暴飲暴食，還喜歡吃油膩的食物，這樣就會導致大量油脂在血管中堆積，時間長了就會形成血栓，容易造成血管堵塞。
二、長時間不運動
很多上班族習慣長時間坐著不動，這樣就會導致血液循環受阻，久而久之也就形成了血栓，而且該現象經常出現在腿上。
三、熬夜
為什麼血管栓塞等現在越來越年輕化？其主要原因就是現在的年輕人都習慣過夜生活，而且白天的睡眠也經常不夠，久而久之就會導致體內內分泌系統出現紊亂，激素分泌不足從而導致血管堵塞。
四、喜歡吃油炸食品
其實油炸真的是一個比較不健康的飲食方式，因為經過高溫油炸的食品不僅會殘留很多的化學物質，而且吃大量油脂容易堆積在血管之中。
五、抽菸酗酒
抽菸和喝酒都血管有一定的刺激，偶爾吃一些可能身體不會表現得太明顯。但是大量喝酒、長期吸菸就容易造成血管損壞，從而出現血管栓塞等情況。總而言之，抽菸、喝酒的危害太多，最好戒掉。
六、喜歡發脾氣
“怒傷肝”，喜歡發脾氣最先受傷害就是肝臟，而肝臟具有藏血的功能。如果經常發脾氣，就會導致肝臟受到損害，從而引起各種傷害。除此之外，經常發脾氣也會使血壓偏高，長期下去也會引起血管堵塞。
總而言之，疾病都來源於生活中一些不良的生活習慣。只要每天都保持的樂觀心態，同時養成健康的生活習慣，疾病就不會那麼容易找上門來。
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