心理學丨不會輕易被命運打敗的人,身上都有這三個特點

心理學丨不會輕易被命運打敗的人,身上都有這三個特點

我想你也知道自己的未來不會順風順水,那請問,當一些問題、挑戰、失敗出現在你眼前的時候,你覺得現在的自己能應對麼?

心理學丨不會輕易被命運打敗的人,身上都有這三個特點

這兩天看到一張圖片,是關於中消協發佈《直播電商購物消費者滿意度在線調查報告》,以及報告顯示"超3成消費者直播購物遇到問題"的截圖。

不過截圖亮點是在於其中的一句評論"不會吧羅老師"。

這裡的羅老師是指羅永浩。而這位朋友之所以這麼評論,是因為這條"超3成消費者直播購物遇到問題"的消息,被解讀為"直播帶貨要被整頓了",而恰巧這兩天羅永浩要開自己的第一場帶貨直播。加之之前羅永浩"頻繁碰釘子"的經歷、"行業冥燈"的稱號,所以"擔心羅老師要再次吃癟"。

但2020年4月1日晚,羅永浩直播結束後,拿出來的數據是銷售額1.1億、觀看直播人數累計超4800多萬。

第一次直播帶貨就有這樣的數據,真的很不錯了。同時,在直播結束後的第二天,就傳出不少機構、平臺想要找他合作的消息,我想"冥燈"這個稱號可以摘一摘了。

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記得那天直播結束後有個朋友這樣感慨道"感覺他們的錢都不是錢",意思是指大家都瘋狂的買東西。

而確實,1.1億的銷售額是很多中小公司1年的業績、現在的帶貨巨頭在一開始沒有助理,擠在小房間裡直播的時候,別說成交額,看的人都沒多少,能取得這樣的表現,確實可以有一些自傲了。

但你還記得羅永浩為什麼被成為"行業冥燈"麼?

英語培訓公司破產、手機公司倒閉、電子煙被禁,還有其他種種。基本上人生的前半段都在不斷嘗試、不斷失敗、不斷再嘗試、不斷再失敗的過程中循環往復。難怪那份報告出來後大家會第一個想到他,也難怪在直播還沒開始的時候,大家對他這個決定又是擔憂、又是質疑、又是好奇。

可最終的結果,應該出乎很多人的意料吧。

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其實我覺得大家對羅永浩的關注,並不是只侷限於他"冥燈"般的經歷,而是大家在他身上有一種心理投射。

世界上並沒有誰的人生是一帆風順的,每個人在這個世界生存都必然要經歷痛苦、挑戰、折磨、失敗等種種,而尤其"不如意"可以說是經常接二連三的出現在我們的生活中。

我想沒有人喜歡這樣。

於是,為了避免再次痛苦、再次不如意,我們選擇悄悄的避開它倆,以及會帶來痛苦與不如意的人事物,選擇否定失敗,將一切原因歸咎在外界和他人身上。

這時候,我們確實遠離了那些負面,也因為"自己沒錯"而不用揹負心理負擔。可問題是,我們還是會遇到負面,還是會有做錯的時候。那麼,這時候我們就面臨兩個選擇:一是繼續重複逃避、推卸的模式;二是緩慢的去面對。

而在現實中,多數人選擇的是方案一。而隨之帶來的結果是自己的生存空間越來越窄、越來越勉強自己去相信"虛假的對錯"、越來越不喜歡現在的自己。

當然,我們是想要從這種狀態中走出來的,是想有人告訴我們"即便經歷了失敗,也還是能站起來的"。

於是,我們以為自己是去聽相聲、看笑話、湊熱鬧,但其實是自己內心深處希望羅永浩能勝利一次,好讓自己對一地雞毛的生活重燃信心的期待,驅動著我們前往了直播間。

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《蝙蝠俠》里老管家有句話是"成年人的生活,沒有容易二字",我想很多人已經感同身受了。

而既然生活實苦是事實、既然我們都必然會面對曲折是事實,那早些轉變態度、早些從逃避的應對模式中走出來,是我們每個人都需要做的。

畢竟,如果一些困難就把我們打敗了,就讓我們逃了,那我們期待的生活、想要的未來、幻想的功績,又如何能夠變成現實呢?

與其說挫折與失敗是在阻礙我們獲得想要,不如說,它們是在考驗我們,看我們夠不夠資格去擁有想要。

但我們沒有看透這層意義,就那麼簡單的逃了。

可捫心自問,誰願意過著東躲西藏的生活呢?

也許是時候去成為那個"不會輕易被命運打敗的人"了。

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01去個性化

我們去飯店吃飯,會挑選符合自己口味的飯菜;我們去電影院看電影,會挑選自己想看的電影;我們去網上購物,會挑選自己想要的衣物或用品;我們講話,會有屬於自己的用詞習慣;我們寫文章,會展現自己的個人特點……

而為什麼我們只選這種口味,不選其他口味、為什麼只看這類,不看其他,都是因為我們的個性在影響我們。

個性是後天的產物,它是在我們不斷與外界的互動中形成的行為傾向,並因為我們經常性的按照傾向去做事,而變得穩定和略顯固化。

或者從某種程度上說,我們會不自覺的按照已經形成的個性去做出選擇、去展現自己。

但考慮到,我們往往會經歷一個還算可以的童年,那麼這時候我們的個性就會傾向於"看心情"、"看我想不想"、"看我願意不願意"。

如果現在自己正辛苦創業,可做了沒兩天就因為心情不好就不做了,那距離成功只會越來越遠,不是麼?

所以,這時候你就需要一定程度的調整自己,讓自己從"看心情"、"想不想"、"願不願意"這樣的個性中走出來,去讓自己的某部分機械化,從而保證可以像機械一樣穩定的前行。

當然,這裡的去個性化,與心理學中提到的"因為受群體力量的影響,所以自我導向的力量減弱、責任感降低,出現單獨活動時不會出現行為"這樣的去個性化有些不同,但我們也需要心理概念中的去個性化。

不過這裡的去個性化不是被"群體"同化,而是被比群體影響力更高的"客觀"同化。直白點就是,"客觀上,所有需要做的,我們都要去做",以及"我們要嘗試一定程度的按照客觀規律生活"。

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02不斷前進

因為分手,而在一段時間內處於非常消沉的狀態裡,我覺得這很正常。但如果因為分手,一直處於消沉的狀態裡,我覺得這就不是正常的事情了。

分手是一件很讓人傷心的事情。而傷心作為一種情緒,在我們調節能力比較差的時候,自然需要花費一段時間才能漸漸淡化。那麼一段時間的低沉就是必然要經歷的。

可分開已經成為了事實,而我們因為不願意面對、不能接受等原因,讓自己一直處於消沉的狀態裡,不肯往前走,那我們人生的一部分也就因此停在這裡了。

如果一直停著,我們怎麼遇到更好的自己、怎麼與那個真正可以伴隨我們一生的人相遇呢?

當然,"不斷前進"是一個需要習得、需要練習的能力。

而逐漸做到這一點,可能需要我們:

〇有比較強的情緒承載、消化能力。我們常說高山仰止,就是在說如果目標太大會給我們非常多的壓力,基於壓力,我們就會停滯不前。那麼,為了提高這兩方面的能力,就需要我們能夠在生活中養成放鬆的習慣、學會以積極的角度解讀眼前的遭遇;

〇對自己和當下的接納。如果我們討厭一個人,我們可以和對方保持距離,這樣內心就不會誕生討厭。可如果討厭的是自己和當下呢?我們不可能避開自己,也不可能絕對的逃離當下,那麼對自己和當下的討厭就會始終跟著我們,讓我們連基本的生活都展開不了。所以無論現在的自己和當下有多不好,請一定要嘗試去接納,因為那是我們僅有的;

〇始終關注自己能做的,並始終去做。有時候我們確實會遭遇一些給自己帶來非常巨大壓力或者衝擊的事情,這可能讓我們暫時不能在做事情的時候達到之前的標準,但是依舊有一些是我們可以做的。比如,因為現在腳扭了,我不能劇烈運動,可也依舊還可以緩慢走路,這時候我不能因為不能劇烈運動而不動了,而是要做好"緩慢走路"。

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03淡化失敗

在任何人的一生中,失敗都是必然會出現,以及必不可少的。

但是在面對失敗的時候,我們往往是難以接受、不願面對的態度。而由此,我們甚至否定失敗本身、過分誇大失敗對自己的影響、過分因為失敗而否定自己。接著,我們的狀態會不斷變差、真正需要解決的問題始終沒有得到解決,然後人生又再次停滯不前了。

當然,人之所以會那麼在意成敗,是基於我們生存本能的影響。生物需要生存,而為了保證生存,就需要物質。但是現實生活中資源是有限的,那麼資源的分配往往遵循著強者佔有、弱者失去這樣的邏輯。由此增加了成敗在我們心中的重要性。

同時呢,在我們不能很好分辨成敗和自身關係的時候,我們會把失敗不自覺的與自己聯繫在一起,認為"我這麼多缺點"、"我太差勁了"、"我真是一堆毛病",然後對自己非常失望。對自己失望並不是一件好事情,所以我們就不會不自覺的去否定失敗、拒絕接受失敗。

但失敗在成功的路上是必不可少的,所以我們需要淡化失敗對我們的影響。這可能需要:

〇認識到通往成功的路本來就是崎嶇、充滿失敗的;

〇認識到每次失敗的出現,都是為了矯正我們計劃、實施過程中的一些失誤;

〇認識到個人能力的侷限性;

〇認識到我們並不能絕對掌控所有因素;

〇認識到失敗與我們自身有一定聯繫,但同樣也與諸多我們不可能控制的因素有聯繫;

〇嘗試去接受失敗,去思考失敗的積極意義,而不是失敗帶來的損失。

心理學丨不會輕易被命運打敗的人,身上都有這三個特點

命運的公平,並不是侷限於每個人都會經歷生老病死,每個人的一生都伴隨喜怒哀樂,更在於,我們既要經歷不好的,也要經歷失敗、負面、低谷、挫折。並且這還是誰都不可能改變和抗拒的。

而我們能做的,就是讓自己逐漸強大起來,無論來什麼都一概接受、一概面對、一概和諧相處,並最終達到"命是弱者的藉口,運是強者的謙辭"這樣的狀態。

感謝你的閱讀。希望我的文章能協助朋友你看到世界真實的樣子。祝好。


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