随着气候的渐渐暖和，健康果汁也被提上了日常饮食中，成为小红书里新一届网红饮品。
将各种新鲜蔬菜和水果融入日常饮食，是非常非常重要。那么，如何变魔术般，将食材简易变成果汁？喏~这有小红书上满满教你的几款自制果汁，让你在不同场景都有健康饮品陪伴左右。
01 春游时
和好朋友一起，在天气好的日子里，在泛着青草香的草地上，喝一杯简单又好喝的果汁饮品，来一趟充满维生素的春游！
酸酸甜甜就是我—草莓番茄汁
主要食材 草莓、番茄、白砂糖
做法
将草莓、番茄去蒂洗净，切成小块后，与白砂糖一同放入榨汁机中，开启果肉旋风之旅。
02 火锅后
没有什么事情是一顿火锅不能解决的，如果有，那就再配多一杯自制雪梨百香果汁
酸甜解腻就是我—雪梨百香果汁
主要食材 雪梨、百香果、蜂蜜
做法
将雪梨洗净去皮去籽切小块、百香果对半切开挖出果肉，两种水果与蜂蜜，一同倒入榨汁机中。指尖上轻轻的转动，即刻带来舌尖上的享受。
03 起床时
清晨，在柔光微风中醒来，洗漱完毕后喝上一杯青瓜黄果汁，天呐！感觉给肠胃洗了澡，接下来的一整天都是活力满满。
清香扑鼻又解渴就是我—青瓜黄瓜汁
主要食材 青瓜、黄瓜（由于青瓜自动清香甜味，此款果汁可无需再添加甜味）
做法
果蔬洗净，黄瓜切片、青瓜去籽仁切小块，放入榨汁机中，同样的做法，带给你的是不一样口味的果汁享受。
04 健身后
毋庸置疑，健身跑步那种挥汗如雨的时刻，整个人的魅力值是最高的。那么，如何在保持纤细身材的同时又能补充到满满的膳食纤维？果汁同样可以满足到你~
膳食纤维满满就是我—橘子油菜汁
主要食材 橘子、油菜、白砂糖
做法
油菜洗净切段、橘子掰瓣后，放进榨汁机中，加入适量白砂糖，一杯纤维满满的鲜榨果汁就完成啦。
05 追剧时
周末在家煲剧，馋嘴的你怎么能少不得快乐果汁呢？健康饮食习惯，从煲剧喝胡萝卜芒果汁代替快乐肥宅水开始。
维C当担就是我—胡萝卜芒果汁
主要食材 胡萝卜、芒果
做法
胡萝卜削皮洗净切块、芒果剔出果肉，接下来的美味生成就靠小巧便携的榨汁机啦。做法同样简单，风味却总能带给你不一样的惊喜。
一杯解渴又怡人的果汁、一份真正放松无负担的心情，快来和满满一起享受鲜醇自制果汁吧！
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