偶聞身邊又多了一位患癌症的朋友，
對於她生病我沒有感到意外。
她的家庭關係一直很糟，
人啊，
在家庭裡承受的煎熬、抑鬱、傷痛，
都會沉澱在身體裡。
你的大腦暫時忘記了，
可是你的身體會一直記得。
世上所有的病，
都是免疫系統打了敗仗。
/1/
所有的委屈、糾結、憤怒 ……
終將化作一場免疫風暴
在西醫經驗可知的範疇裡，
仍然有很多突發性疾病，
沒有人知道具體誘發的原因。
現代人越來越容易患各種各樣的病，
是因為不注重健康嗎？
不是，
太多人不惜重金把精力花在養生上，
但這種想法是單純地把身體看作一個機器，
忘記了身、心甚至身、心、靈一體。
有一位突患肺癌晚期的女士，
婚後她一直都跟公婆住在一起。
雖然丈夫一家對她還不錯，
但她非常希望能夠有自己的空間，
跟丈夫提過幾次想搬出公婆的家都遭拒絕。
後來她也慢慢不再提這件事了，
直到去年她在毫無徵兆的情形下得了肺癌，
檢查出來的時候都已經是晚期。
她家經濟條件特別好，
家人還幫她找了一位著名的心理治療師。
這輩子最大的心願是什麼？
她只說了一件事：“我希望有一個自己的家，
只跟丈夫、兒女在一起，
不用很大，不用很久，幾個月就好。”
她平靜地說出自己的心願，
嘴角滑過一抹連她自己都沒有察覺的微笑。
人們只喜歡好的情緒，
比如快樂，
而把負面的情緒比如悲傷、恐懼壓抑下來。
我們不知道，
委屈、憋屈、壓力、全都累積在身體裡，
終有一天，
一場免疫風暴，
就能帶走人的性命。
/2/
我們一直低估了身體的智慧
人體裡有著一套精密的免疫系統
我這裡說的免疫系統，
不僅是西醫所說的狹義的免疫能力，
還包含自我診斷、人體資源管理、自我修復及再生。
最先攻擊到的是身體的免疫系統，
70％以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒，
這是導致出現病症的最大原因之一。
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