一日，小和尚隨老和尚下山化緣。
下山前，老和尚叮囑小和尚，下山後不可近女色，小和尚點頭答應了。
兩人走到了河邊，正巧看到有個姑娘在河邊徘徊，似要過河。
老和尚就過去問她：“姑娘你要過河呀，那你過來我揹你過去吧。”
老和尚就把姑娘背過了河。
小和尚看在眼裡，心中很是費解。
走了20裡地，終於憋不住去問老和尚：
“師父，為什麼你囑咐我下山不可近女色，自己卻主動去背那姑娘呢？”
老和尚淡淡地告訴他：
“你看，我把她背過河就放下了，你背了她20裡地，卻還沒放下。”
執著是一種痛苦，放下是一種解脫。
人活在世，總會執著於太多。
或執著於人，或執著於事，或執著於物，亦或執著於一句話。
過去的既已過去，不管好壞都已經成為不可改變的事實，再多執著只會給自己和他人徒增困擾。
餘生不長，只有學會放下，心靈才會得到解脫，我們才有心情去欣賞旅途的風景，才能獲得輕鬆自在。
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