好习惯,好身体,好习性

生活总在一天天地过,不会因为一个人的好恶而改变了时间的轨迹,也不会因为一个人的生活而改变了时间的维度,更不会因为一个人的感受而改变了时间的价值。

4月13日,周一,从早晨开始就没有按照自己既定的规划开始一天的生活。到单位后,第一件事不是写作,而是查找早就应该查到在手的“学历认证报告”。上午,报名学历教育,在计划之内。下午,让人心痛但也令人气愤的消息传来,虽然心潮起伏,但是情绪上并没受多大影响,因为工作这么多年,已经习惯了此种职业职位上的徘徊和伤害。坚持写了两篇文章,这也导致了大脑神经受到了一定的例行伤害,下班时已经有了晕晕的感觉。写作确实是一件费力又费神的做为,尤其是脑力精神上的付出,更是突出,需要劳逸结,万不可贪图一时的兴味。下班回家,吃完饭,就习惯性地躺卧在沙发上浏览手机新闻,接着浏览有关汽车的资料信息,竟然持续了数个小时,一直到女儿洗漱睡觉的10点多。后果就是:头昏脑胀;停止了预备的写作。按照预定计划,应该是饭后约1小时,进行约1小时体育活动,打开电脑,等到女儿开始睡觉时,坐在电脑前写作,洗漱,睡觉。完美的安排,却因为自己一时的放松散漫,结果却完全变了样。

纵观一天的活动轨迹,按计划进行得少,违反计划得多。其中,因为自己改变了既定的行为习惯,导致一天的行为轨迹出乎意料之外,更是占据了主要因素。本来,一个人的人生,受不可控因素的影响已经太多太多,如若再违反自己的意愿和规划,有意或无意地实施了行动,可想而知,结果如何。

好的生活习惯和行为方式,开始在坚持,后续在养成。当不习惯于违反既定的行为,或者易于为自己的某些不当行为感到愧疚而有了立即改正的冲动时,无论是身体,意志,还是事业,也就处于了一种上升状态的开始和放飞。

好习惯,好身体,好习性


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