昨天接了一個電話諮詢case。一姑娘（化名小A）求助，說自己畢業5年以來，換了不少工作——做銷售、培訓機構老師、助理等等，但是在每一家公司都做不長久，最多也就半年就會跳槽了。也因此在剛工作的前幾年沒有什麼積累，不具備市場競爭力，再擇業的時候越來越困難。
她很苦惱，想了解一下自己為什麼不能在一家公司堅持工作時間久一點？
經過溝通，我們分析出一個很重要的因素：小A覺得在每一家公司裡自己都是不受歡迎的，周圍的人都不愛跟自己說話，人際關係緊張，所以心理壓力巨大，感覺融入不了公司的圈子，總是想著要離開這個環境。
我告訴小A，產生這種情況一般有兩個原因：
1、是小A自己過於敏感，也許同事們並沒有刻意孤立小A，只是有些小細節導致了誤會，而又沒有機會溝通和澄清。
2、小A自己散發出一種拒人於千里之外的氣息，或者行為舉止與他人格格不入，讓周圍的人感到她難以接近，慢慢的形成這樣的氛圍。
小A想了想，認為第2點更有可能性。她承認，自己對人的要求比較高，如果同事有一些讓她不認同不舒適的舉動，她就會主動隔離這個人，不太主動跟這個人說話了，在工作中也不願意多打交道，更不用說搞好關係。
其實職場中，尤其是職場新人的群體中，像小A這樣的人，不在少數。
在這個更加崇尚個性化和自我的年代，遷就和包容他人變得越來越難。而職場環境是一個團隊合作、需要大量配合才能完成工作的環境，學不會為自己營造良好的人際關係氛圍將讓職場發展之路舉步維艱。
分析出這個原因之後，小A似乎找到了突破口。她問我，那我是不是應該做一個左右逢源的人呢？還是遵循自己的內心，做一個對交流對象“有選擇”的人？
“”左右逢源“”這個詞，聽起來並不是一個褒義詞，往往形容那種極其擅長人際關係且專注經營的人。遵循內心這個詞，聽起來有點小清高小文藝，好像是潛意識裡希望自己做出的選擇，實際上可能會讓自己陷入孤立境地。
職場人際關係從哪裡來呢？
其實就是從每一次交流、每一次交往、每一次接觸中來。
首先，得明白，人是多樣性的，不符合自己標準的人，未必就是不值得交往的人。只要沒有原則性問題，多和不同類型的人打交道，反而有助於自己的成長，要警惕精神上的“潔癖”。
其次，關於和同事交流、聊天一事，處理起來非常簡單：在同事們說話聊天的時候，遇到你感興趣且擅長的話題，不要擔心自己說錯或者不該說，真誠分享一些訊息，有助於你融入這個圈子。如果是你不擅長的話題，可以做一個傾聽者，間或給予一些積極的反應和友善的態度，就可以了。溝通交流本就是雙向的，有來有往才能打通內心那堵牆。
怎樣讓自己在職場中變成受歡迎的人呢？
人在職場，工作時間長、工作節奏快、工作壓力大，是眾所周知的事實。因此，職場人與同事相處的時間，有時候甚至超越了陪伴家人的時間，職場生活佔據了我們人生很大一部分比重。與同事相處得好，能讓我們的工作環境更加舒適。
蕭蕭老師為大家總結了一個“四力原則”——親和力、幽默力、分享力、共情力。
1、 親和力：做一個有親和力的人，其實很簡單——保持微笑就好。俗話說，伸手不打笑臉人。一個常常笑著的人，總會比一個冷麵人更受歡迎。平時在公司裡面遇見，主動微笑著打招呼的人會更容易贏取對方的好感。開會的時候，始終微笑著的人會讓人感受到較少的敵意，從而使他人也減少敵意，不容易成為攻擊的對象。而遇到矛盾時，微笑著提出解決方案會讓大家感受到更多的誠意。記住，微笑是具有親和力很重要的因素。
2、幽默力： 幽默是備受歡迎的一種素養。即使其貌不揚的人，如果他很幽默，也更容易贏取他人好感。幽默是直抵人心的魅力，勝過甜言蜜語。職場中的大部分場合，都是非常正式和嚴肅的，比較“冷”、“硬”，適度運用幽默的語言，能夠使氛圍變得更融洽和諧，甚至有些尷尬的場面，僅需要一句幽默的話語就能讓眾人哈哈大笑，輕鬆化解。如何才能具有幽默力呢？平時注意積累素材的習慣很重要。幽默是需要有別具一格的心意和思維角度才能修煉出來的，多看看相聲、小品、脫口秀等，沉浸在歡樂的同時，自己也能逐漸積累一些段子和立意角度，一舉兩得。
3、分享力：職場如戰場，有敵有友，很多人往往過於戒備防衛，而忘了“分享”才是凝聚人心的好武器。舉個例子：一個姑娘在公司裡午休時間吃零食的時候，總是拿一些分享給身邊的人，她帶來的零食種類繁多、味道也不錯，還有很多各地的特產。不知不覺中，周圍的同事就愛跟她討論一些美食的話題，她也因此更受同事的喜愛。再舉個例子，到了年終述職的時候，每個人都愁於自己的PPT看上去又老舊又沒有生機，這時候，如果有人主動分享一些精美的已下載好的PPT模板，那簡直就是雪中送炭，分享者也必然成為那段時間最受歡迎最被感激的人。所以說，細節處的小分享有大魅力。
4、共情力：中國人與人交往中注重人情事理、將心比心和推己及人。簡單來說，就是共情。共情就是能夠對他人的情緒情感體會深刻、感同身受，並讓他人感受到自己的理解和支持。共情是一種高情商的能力，先得會換位思考，然後得會用合適的語言表達出來。共情是可以後天習得的能力，取決於個人成長經歷、父母的家庭教養以及社會文化環境。共情力可以通過練習換位思考的能力來提升，一個成熟的人很重要的標誌就是學會共情。在職場中，共情能力可以應用在人際交往中、銷售活動中、人事行政管理和項目管理等工作中。
相信小A這樣做了之後，會成為公司裡最受歡迎的人呢！
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