珍藏版“十四經脈”循行及主病歌訣,簡單又實用

本身我個人不太認可歌訣可以記憶(或者說是在歌訣裡總結)經絡循行及所特有的證侯表現,感覺總是會流失一些精華部分,但當我看到這個版本的時候我覺得很不錯,語句深入淺出,只是看一遍就覺得又把教材上長篇大論的有關內容複習了一遍,所以我整理一下發出來,供大家學習參考,不足之處請加以指點。

珍藏版“十四經脈”循行及主病歌訣,簡單又實用

手太陰肺經循行歌

手太陰肺中焦起,下絡大腸胃口行,上膈屬肺從肺系,橫出腋下臑內縈,前於心與心包脈,下肘循臂骨上廉,遂入寸口上魚際,大指內側爪甲根;支絡還從腕後出,接次指交陽明經。

主病歌:

手太陰經肺主病,脹滿喘咳缺盆痛,甚則兩手交而瞀(mào:心緒紊亂之意),此為臂厥肺是動,咳而上氣肺所生,喘喝煩心胸滿促,臑臂之內前廉痛,厥掌中熱別絡生,氣盛作痛連肩背,汗出中風溲數欠,氣虛肩背痛而寒,少氣乏息溺色變。

手陽明大腸經循行歌

手陽明經屬大腸, 食指內側起商陽,循指上廉入合谷, 兩骨兩筋中間行,循臂入肘上臑外,肩髃前廉柱骨旁,會此下入缺盆內, 絡肺下膈屬大腸;支從缺盆上入頸, 斜貫兩頰下齒當,夾口人中交左右, 上夾鼻孔盡迎香。

主病歌:

手陽明動下齒痛,必惡熱飲頰腫,目黃口乾津液病,鼽衄喉痺因熱重,肩前臑外相引痛,大指次指痛不用,氣盛所過發熱腫,虛則寒慄溫補奉。

足陽明胃經循行歌

足陽明胃起鼻頞(è :指鼻樑),互交旁約足太陽,下循鼻外入上齒,夾口環唇交承漿,頤(yí :指頰、腮)後大迎頰車遊,耳前髮際至額顱;支循喉嚨入缺盆,下膈屬胃絡脾州;直者下乳夾臍衝;支從胃口腹裡通,下至氣街中而合,遂下髀關伏兔逢,膝髕之中循脛外,足跗中趾內間疼;支者下膝三寸別,下入中趾外間列;又有支者別跗上,大趾之間太陰接。

主病歌:

足陽明動灑灑寒(指持續寒慄發抖),善伸數欠黑侵顏,病至惡見人與火,聞木聲驚心惕然,閉戶塞牖(yǒu :指窗戶)欲獨處,登高而歌棄衣走,賁響腹脹為骭厥,主血生病狂瘧見,溫淫汗出鼻鼽衄,口喎唇胗(zhēn :胗即疹,指口唇部發生的乾性瘡疹)頸喉腫,大腹水腫膝髕痛,膺乳氣街股伏兔,骭外足跗上皆痛,下至中趾不為用,氣盛身前盡皆熱,消谷善飢溺色黃,不足身前皆寒慄 ,胃中寒則滿而脹。

足太陰脾經循行歌

太陰脾起足大趾,循趾內側白肉際,過核骨後內踝前,上腨循脛膝股裡,股內前廉入腹中,屬脾絡胃上膈通,夾咽連舌散舌下;支者從胃注心宮。

主病歌:

足太陰動舌本強,食嘔胃脘腹痛脹,善噫得後快然衰,身體皆重脾主病,舌本痛體不能動,食不能下心煩痛,寒瘧溏瘕洩水閉,水腫黃疸不能臥,強立股膝內腫痛,厥為足大趾不用。

珍藏版“十四經脈”循行及主病歌訣,簡單又實用

手少陰心經循行歌

手少陰脈起心中,下膈直絡小腸呈;支者夾咽系目系;直從心繫上肺騰,下腋循臑後廉出,太陰心主之後行,下肘循臂抵掌後,銳骨之端小指停。

主病歌:

手少陰動病嗌幹,心痛渴飲臂厥緣,心病目黃脅滿痛,臂臑痛厥掌中熱。

手太陽小腸經循行歌

手太陽經小腸脈,小指之端起少澤,循手上腕出踝中,上臂骨出肘內側,兩筋之間臑後廉,出肩解而繞肩胛,交肩之上入缺盆,直絡心中循咽嗌,下膈抵胃屬小腸;支從缺盆上頸頰,至目銳眥入耳中;支者別頰斜上,抵鼻至於目內眥,絡顴與足太陽接。

主病歌:

手太陽動病嗌疼,頷腫肩臑拔折形,液病(小腸的功能是受盛胃腑腐熟下傳的水谷,經進一步消化和泌別清濁,其精華部分由脾轉輸,營養於全身,糟粕下走大腸,水液歸於膀胱,因此小腸可產生水液。液可以灌精濡潤空竅。“液”所生病可見耳聾、眼睛昏黃、面頰腫及頸部、頷下、肩胛、上臂、前臂的外側後邊痛等病症)耳聾目色黃,頰腫頸肩肘臂痛。

足太陽膀胱經循行歌

足太陽經膀胱脈,目內眥上額交巔;支者從巔入耳角;直者從巔入腦間,還出下項循肩膊,夾脊抵腰循膂旋,絡腎正屬膀胱腑;一支貫臀入膕傳;一支從膊別貫胛,夾肩循髀合膕行,貫腨出踝循京骨,小趾外側接至陰。

主病歌:

足太陽動衝頭痛,目似脫兮項如拔,脊痛腰折髀難曲,膕如結而腨如裂,踝厥主筋所生病,痔瘧狂癲頭囟痛,目黃淚出及鼽衄,項背腰尻膕腨腳,痛及小趾不能用。

珍藏版“十四經脈”循行及主病歌訣,簡單又實用

足少陰腎經循行歌

足腎經脈屬少陰,斜從小趾趨足心,出於然谷循內踝,入跟上腨膕內尋,上股後廉直貫脊,屬腎下絡膀胱深;直者從腎貫肝膈,入肺夾舌喉嚨循;支者從肺絡心上,注胸交於手厥陰。

主病歌:

足少陰病飢不食,面如漆柴咳唾血,喝喝而喘坐欲起,䀮䀮無見如懸飢,善恐惕惕如人捕,骨厥主腎生病是,口熱舌幹及咽腫,上氣嗌幹痛煩心,心痛黃疸並腸澼,腰脊股內後廉痛,痿厥嗜臥少精神,足下熱痛經氣逆。

手厥陰心包絡經循行歌

手厥陰經心主標,心包下膈絡三焦,起自胸中支出脅,下腋三寸循脯(pú:胸前的肉)迢,太陰少陰中間走,入肘下臂兩筋(指橈側腕屈肌腱和掌長肌腱)招,行掌心出中指末,支從小指次指交。

主病歌:

手厥陰動手心熱,臂肘攣急及腋腫,甚則胸脅支滿結,心中憺憺而大動,面赤目黃笑不休,煩心心痛掌中熱。

手少陽三焦經循行歌

手少陽經三焦脈,起於小指次指端,兩指之間循表腕,出臂兩骨行外關,上行貫肘循臑外,上肩交出少陽寰,入缺盆而布膻中,上絡心包下膈從,循屬三焦支膻中,從缺上項系耳上,下行耳頰至䪼(zhuō:指顴骨)際,支從耳後耳中存,出走耳前交兩頰,至目銳眥膽經論。

珍藏版“十四經脈”循行及主病歌訣,簡單又實用

主病歌:

手少陽動病耳聾,渾渾焞焞(chúnchún :形容聽覺模糊不清,耳內出現烘烘的響聲)嗌喉腫,氣所生病者汗出,目銳眥痛頰部腫,耳後肩臑肘臂痛,小指次指不為用。

足少陽膽經循行歌

足少陽脈膽經傳,起於兩目銳眥邊,上抵頭角下耳後,循頸行手少陽前,至肩卻出少陽後,陽明缺盆之外旋;支者耳後入耳中,出走耳前銳眥逢;支別銳眥下大迎,合手少陽抵宮,下加頰車下頸行,合於缺盆胸中承,貫膈絡肝原屬膽,脅裡氣街毛際縈,入髀厭中脈來橫;直者缺盆中腋胸,季脅下合髀厭中, 下循髀陽(指大腿的外側)膝外廉,下於外輔骨之前,直抵絕骨出外踝,循跗入小次趾間;支別跗上入大趾,循趾歧骨(指第一、二蹠骨)出其端,還貫爪甲出三毛,足厥陰經於此連。

主病歌:

足少陽動病口苦,太息脅痛不能轉,甚面微塵體無澤,足外反熱陽厥逆(指足少陽經氣阻逆為病),是主骨所生病者,目銳眥痛頭頷疼,缺盆腫痛腋下腫,馬刀俠癭(結核生於腋下名馬刀,生於頸旁名俠癭,二者常相聯繫,或稱為瘰癧。 是一種自覺氣從少腹上衝胸咽的發作性疾病)與汗出,振寒瘧兮胸脅痛,脅髀膝外脛絕骨,外踝前與諸節痛,小趾次趾不為用。

足厥陰肝經循行歌

足厥陰肝脈所終,起於大趾毛際叢,循足跗上上內踝,出太陰後入膕中,循股人毛繞陰器,上抵小腹夾胃通,屬肝絡膽上貫膈,佈於脅肋循喉嚨,上入頏顙連目系,出額會督頂巔逢;其支復從目系出,下行頰裡交環唇;支者出肝別貫膈,上注於肺乃交宮。

主病歌:

足厥陰動病腰痛, 丈夫股疝婦腹腫,甚者嗌乾麵脫色,是主肝經所生病,胸滿嘔逆飧洩頻,狐疝遺精溺閉癃。

任脈循行歌

任脈起於中極下, 上循腹裡循關元,循內上行會衝脈,浮外循臍至喉咽;別絡口唇承漿已,過足陽明上頤(yí :指口角後下頜部)間,循面入目至睛明, 會督為陰脈海傳。

主病歌:

任脈男子結七疝,女子帶下瘕聚見,脈別實則腹皮痛,虛則癢瘙尾翳(鳩尾穴的別名,在腹正中線臍上7寸)緣。

督脈循行歌

督起少腹骨中央(指骨盆中央),入系庭孔絡陰器,合篡至後別繞臀,與巨陽(指足太陽)絡少陰比,至骨貫脊屬腎行,相隨太陽起內眥,上額交巔絡腦間,下項循背仍夾脊,抵腰絡腎循男莖,下篡亦與女子同;又從少腹貫臍中,貫心入喉頤唇宮,上系兩目下央央,此為並任與同衝,大抵三脈同道起,靈素言之每錯綜。

主病歌:

督脈少腹衝心痛,不得前後為衝疝(指少腹部氣上衝心而痛,二便不通的病症),實則脊強而反折,虛則頭重高搖巔,女子不孕患癃痔,下為遺溺上嗌幹。

珍藏版“十四經脈”循行及主病歌訣,簡單又實用


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