每个宝宝生长发育的情况不同，添加辅食的时间也不相同。当出现某些信号的时候，就可以给宝宝添加辅食了。
如果宝宝出现下列情况，我们通常就认为，宝宝到了可以添加辅食的时间了。
- 身体健康，体重是刚出生时的一倍左右；
- 食欲明显增强，日常喂奶已经满足不了需求；
- 能够扶着或者靠着坐，自己可以控制头部和上半身；
- 开始对食物感兴趣，看别人吃东西会流口水；
- 具有一定的手眼协调能力，能够看见食物，伸手去抓食物，有时候能够准确的放进嘴里；
- 当家长用勺子喂食宝宝的时候，宝宝会张开嘴，而不再用舌头顶出食物
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