冬季火锅锅底,自己做营养健康,美滋滋

冬天正是吃火锅的季节,在家自己做火锅吃,简直美滋滋,汤底自己调制,美味又卫生。今天给大家推荐7款火锅底汤做法,赶紧动手做做吧!

羊蝎子火锅

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主料:羊蝎子

辅料:葱,姜,香菜,干辣椒

调料:食盐,花椒,桂皮,料酒,生抽,老抽,孜然,白胡椒,茴香,草果,香叶

1.把羊蝎子清净后,放入锅中,倒入可以没过羊蝎子水量的凉水,大火煮开后,煮5分钟左右,捞出羊蝎子,用水冲净浮沫,并倒掉锅中焯烫的水。

2.炒锅中倒入油,待油温5成热时,倒入除干辣椒以外的所有香料,煸炒出香味后,放入焯好并清洗干净的羊蝎子,炒3分钟左右。

3.等羊蝎子炒出香味后,将羊蝎子和香料一起倒入一个大锅中,锅内倒入可以没过肉的开水,放入干辣椒。

4.大火烧开后,将沫子撇掉,改成中小火,然后倒入生抽,老抽和料酒,盖上盖子炖1个半小时。5.当羊蝎子炖至1个小时的时候,倒入盐,在临出锅前撒上香菜即可。

四川麻辣火锅:

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原料:大重庆火锅底料半袋 糍粑辣椒3茶匙(15克) 花椒30克 干辣椒约40根 八角1个 桂皮2片 香叶2片 草果1个 山奈3个 大蒜8瓣 葱3段 姜3片 灯笼椒20克

调料:生抽2汤匙(30ml) 香油2汤匙(30ml) 清水1500ml 盐1/2茶匙(3克)

做法:

1) 锅中倒入油,马上放入花椒,干辣椒,八角,桂皮,香叶,草果和山奈,用小火慢慢炒出香味后,放入拍散的大蒜,姜片和葱段炒香。

2) 然后改成大火,放入郫县辣酱煸炒1分钟出红油后,倒入清水,大火煮开后放入火锅底料,搅匀后盖上盖子,转小火煮20分钟。

3) 待所有香料的味道都融入汤中,用笊篱捞出汤中的部分香料(主要是葱姜蒜和少量的花椒辣椒),然后再调入一勺火锅底料,充分溶解后关火。

骨汤山菌火锅汤底

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材料:大棒骨两根、姜一块、党参两根、沙参少量、枸杞一小把、桂圆3-4颗、茶树菇、杏鲍菇、草菇、鸡腿菇等各式蘑菇适量。

做法:大棒骨洗净,姜洗净切片,党参、沙参、枸杞、桂圆别离洗净,以上一切资料一同入砂锅,开战熬煮,假如赶时间,能够用后,用勺子撇去锅中浮沫,转中小火,渐渐熬煮1个半小时,等汤熬的时间里,洗净各种蘑菇,别离切段切片待用,看汤色变白菇、杏鲍菇、草菇、鸡腿菇等,调入盐,持续煮15分钟关火转入电火锅即可。

咖喱火锅汤底

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材料:咖喱块4-6块, 椰浆一罐,咖喱粉2-3汤勺 ,火锅丸子适量,肉片适量, 青菜:油菜、菠菜、娃娃菜若干,蘑菇:金针菇、蟹味菇、香菇若干、葱姜蒜末适量。

做法:锅中放油,放葱姜蒜爆香,放入咖喱粉翻炒,放入椰浆一罐,放少数水。把做好的汤底放入汤锅中放在电陶炉上煮沸,放入丸子,青菜跟肉即可。

蔬菜素火锅汤底

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材料:蕃茄、香菇、蘑菇、姜、红萝卜、胡椒粒(装入袋中) 。

做法:先将一切资料洗净后,依个人喜爱将资料切出形状来,再与12~15杯水同时用大火煮沸后,改以小火熟煮约三十分钟即可,素汤底有的蔬菜可保存食用,可过滤起来备用或留在汤里均可。

重庆火锅汤底

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材料:牛油400g,大蒜,花椒 干辣椒。生姜,豆瓣,醪糟 鸡精,大葱,盐,干辣椒两把,一半切节,大蒜粒,姜切片,香叶、砂仁、花椒、桂皮、八角、干姜、茴香,现成的牛油(一般大超市都有的100克一袋)

做法:锅热下牛油,油温高后先下几大勺豆瓣酱,图1图2的佐料到下去炒一瞬间,爆香后的佐料参加适量的大骨头(没有就清水也可),加两勺醪糟(酒酿),大葱节熬上一小时也是,熬好后捡取大葱和香叶等,放适量的盐和鸡精,装在大盆里端上桌,可以煮菜吃了,预备一点自己喜欢吃的菜。大蒜泥,芝麻油 少量白芝麻点缀一下

冬季火锅你喜欢哪种呢?喜欢记得收藏关注我,下期再见!


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