减肥减了5年，看完这篇我终于瘦了

2020-04-14 02:02:07 育兒分享2020

天气越来越热对不对？减肥的心情越来越强烈了对不对？强烈没有用，狠下心，牙紧咬，坚持到底才是王道。

减肥这种事，就是看谁能熬得过谁！想吃炸鸡了？想喝冷饮了？想明天睡到自然醒不去跑步了？

这30种食物非常适合减肥的时候吃，不过不同食物有不同的针对性，比如燃脂/消水肿/加快新陈代谢等等，具体的效果可以戳图片哦～

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寒冬送温暖扶贫暖人心

元月12日，帮扶干部带着米、油、棉衣等生活用品来到联系的贫困户家中，围坐一起，拉起家常、嘘寒问暖，详细了解他们的身体状况、生活情况、帮扶需求、细致讲解扶贫政策，帮助打扫庭院卫生，开展一次餐叙拉家常，同时鼓励他们要坚定信心，要在上级的关心帮扶下，通过发挥各方面的力量，持续发力增收，

四子王旗人民检察院一院一品队伍建设彰显特色结出丰硕果实

4月10日，乌兰察布市人民检察院全市十佳公诉人、优秀公诉人评选活动圆满闭幕，四子王旗人民检察院四名参赛者获得多项荣誉。

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阮诺再醒来的时候，觉得自己的背都不是自己的了，整个背都痛的她不能动。即使是这个时候，她的眼睛还是不自主地寻找夏尤眠，在看到自己的小宝气，乖乖地睡在自己的病床旁边，看着夏尤眠的眼底的黑眼圈，一阵开心，一阵内疚。

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