敏感皮膚如何健康防曬?
敏感膚質的人,可能會選高指數防曬品來保護皮膚,其實,這樣做的防曬效果適得其反。防曬指數的高低,選用時因人而異,敏感膚質不適合SPF值(防曬指數)高的防曬品。SPF值越高的產品,副作用越大。因為要提高SPF值,需增加防曬劑的種類和含量,間接增加了刺激性、光敏性等不安全因素,提高了使用時產生過敏和刺激的幾率。
健康專家提醒,敏感膚質的人,即使沒出現明顯的刺激和過敏反應,長期塗抹高刺激性和有過敏原的化妝品,也會使皮膚受損,出現粗糙、起疙瘩、發癢等症狀。健康專家還建議敏感膚質的人群在冬天、夏天的早晚和陰雨天,選用低SPF值的產品;在中等強度的陽光照射下,使用SPF值為8~15的防曬產品;戶外工作、在夏日強烈陽光的照射下,可選用SPF值大於15的防曬產品;在游泳和夏季出汗時,宜選用抗水抗汗防曬產品;在太陽光下逗留太久時,每隔一段時間就要重新塗抹。
長青春痘的禁忌
臉上長出痘痘很煩心,但是很多人往往不知道怎麼辦或不去在意痘痘,所以痘痘一直好不了,如果想要儘快的讓痘痘去除掉,就需要記住五件事情,來幫助自己的戰痘。長痘切忌五件事,才能臉上的痘痘乖乖的聽話,消失無蹤,讓皮膚健康無暇。
1、切忌摳、擠、挑
痘痘如果用手或工具去擠壓,不但不能除痘,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經一再的刺激、皮膚增生的結果,形成隆起的疤痕。
2、切忌常洗臉
長了痘痘的皮膚如果常常洗臉會刺激皮脂腺的分泌功能,使痘痘更易生長。因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨,皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。
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