或许很多患者都不知道胃肠病为什么会“恋”上你。原因其实很简单,之所以会“恋”上你大都是因为你平时的饮食和生活习惯不规律而导致的,只有了解这方面的知识,才有助于我们对胃肠病的防治。
胃肠病的发生可能与遗传因素有关
多数人认为遗传因素在胃癌中的作用比较肯定,因为胃癌有明显的家族聚集性,一般认为胃癌病人亲属中胃癌的发病率比对照组高4 倍。有很多佐证表明溃疡性结肠炎与遗传因素有关。如发病率的种族差异,病人的直系血缘亲属和双胞胎中的单合子者容易患病。据统计大约有 10%的大肠癌病人有遗传因素。我国曾报道了一个家族祖孙3 代中有7 人患大肠癌,发病年龄较一般患者年轻,部位都发生在曲端结肠,并有“多发癌”存在,将这个现称为“癌症家族综合征"。慢性胃炎也有明显的遗传倾向,例如父母患有慢性胃炎,其亲生子女也容易患病,危险性为正常人的 20 倍。
不良饮食习惯对胃肠的影响
人体生命活动的维持靠饮食摄取营养,若饮食失宜、过饥过饱、暴饮食、食用不洁食物或腐败变质有毒之品或恣食生冷瓜果、过食肥甘厚腻之干硬食物或食腌遗发霉之品,或吃过烫、过成、过辣过猛等不良饮食嗜好,均可导致胃肠道疾病的发生。
具体包括以下几方面
(1)若饮食中过多摄取高脂肪(主要是动物脂肪),脂肪成分可促进肝脏中胆固醇和胆酸的合成,使这些甾体类进入肠道的含量增加,经结肠内细菌作用转变为有致癌作用的胆酸和胆固醇的代谢产物。饮食中缺乏纤维素,使粪便从肠道排空减慢,肠内致癌物增多,饮食中缺乏维生素也可诱发大肠癌。
(2)酗酒可引起部分胰管阻塞,使胰腺流出不畅或引起奥狄括约肌痉挛、乳头水肿造成阻塞,而暴饮暴食亦可引起胰液大量分泌,而排出障碍也可诱发胰腺炎。
(3)暴饮暴食或长期进食不规则,食用辛辣、粗硬食物及酗酒、饮用咖啡、 茶、可口可乐等饮料,不仅损伤胃、十二指肠膜,而且能增加胃酸的分泌,导致溃疡的发生。
(4)烟熏、油炸、霉变的食物,以及不良的饮食习惯,如吃过烫、过硬过咸、过辣食品或吃得过快、过猛等,均可引发胃癌。
(5)长期进食含亚硝酸类食物,能诱发食管癌。经过对高发区的调查表明,环境中检测出7 种挥发性亚硝胺。被污染的食品中,以亚硝酸盐和硝酸盐含量更高。
压力过大是胃肠病的导火索
现代社会中,由于工作、生活日益繁忙,人们精神长期过度紧张理、社会因素成为许多肠胃病的导火索。从心理学观点来看,在独特的遗传素质和个性行为特征基础上,长期受到剧烈精神刺激或心理应激,就会出现肠胃病。
简单地说,抑郁、悲伤、沮丧可使胃黏膜苍白,分泌减少;而愤怒、紧张、厌恶、惊慌、僧恨、激动、应激可以引起胃液分泌增加，胃酸和胃蛋白酶持续增多,引起消化性溃疡。而以上的种种情绪都是忙碌的上班族经常要遇到的情绪状态。事业上飞黄腾达,激动;工作业绩一落千丈,沮丧；单位突然加班,应激；加班过于频繁,厌恶:;缺少同事理解,抑郁；兢兢业业地工作,紧张。
上班族的工作,已经让他们疲于应付了,而很多人家里还有 许多事情亟待处理,在这样的“双重打击”下,肠胃病多发几乎是必然的。
胃肠的功能虽然强大,却极容易受到一些伤害,当我们不注意自己的坏习惯,肆意践踏我们的肠胃时,它们便会不堪重负而闹些“情绪”,或许这种坏“情绪”会危及到我们的健康。因此,找到那些影响我们胃肠的危险因素,把它们扼杀在萌芽中,才能还给肠胃一个健康的空间。
最后。有健康问题欢迎私信咨询。
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