做給孩子吃的家常菜,嫩滑適口,鮮香開胃,健康營養又美味

粉絲是十分常見的一種食物,一般都是通過手工製造而成,手藝人的熟練程度標誌著成品的優劣。可以製成粉絲的原料有很多,澱粉或綠豆等都可以進行使用,其中品質最好的當屬用綠豆製成的粉絲,口感潤滑不易嚼爛,食用起來十分美味。所製作粉絲的程序都大同小異,但製成成品的形狀卻會有所不同,最常見的便是直徑口不大的條形絲狀,這也就是取名為“粉絲”的緣由。

做給孩子吃的家常菜,嫩滑適口,鮮香開胃,健康營養又美味


粉絲內碳氧化合物的成分很高,故如果貧血的人群食用將會有很大益處,再加上它的味道一向很好,因此備受人們的歡迎。粉絲通常會經過加工,進行曬乾後再販賣到市集上,成品一般都會是僵硬的白絲狀摞疊而成。在食用粉絲時需要泡進熱水中使其變得柔軟,烹煮後就會變得十分可口,男女老少皆可食用。另外粉絲十分“百搭”,無論是涼拌還是放進湯菜中都特別適宜,可以將其獨特的風味展現的淋漓盡致。今天要介紹的這道菜主要使用了粉絲和五花肉,味道嫩滑適口,鮮香開胃。下面我把做法分享給大家。

首先準備所要用到的一些配料:粉絲、五花肉、紅尖椒、大蒜、蒜瓣、生薑、青椒、豆瓣醬、料酒、生抽、胡椒粉。

做給孩子吃的家常菜,嫩滑適口,鮮香開胃,健康營養又美味


做法步驟:

第一步,粉絲提前用溫水浸泡三個小時,泡軟。

第二步,五花肉細細切成末,姜切末,蒜切末,紅尖椒切段、青椒切段、蔥切段。

第三步,起鍋燒油,放入薑末、蒜末、紅尖椒炒出香味。

第四步,把五花肉末倒進去炒散,加入豆瓣醬翻炒上色。

第五步,加入料酒、生抽、胡椒粉,炒均勻之後把粉絲倒進去翻炒。

第六步,放入青椒翻炒斷生,開大火收下汁即可出鍋。

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丸子媽咪小科普:粉絲裡面富含纖維素、煙酸和碳水化合物,能夠補充人體所需要的營養,而且熱量低,吃多也不會變胖。

有人說,幸福是星級賓館裡山珍海味間的觥籌交錯;有人說,幸福是高檔舞廳裡動人旋律中的翩翩起舞;有人說,幸福是端坐奧迪、寶馬車於人流如潮的大街上招搖過市;而我說,幸福其實就是看著孩子把飯吃的乾乾淨淨,只要孩子吃得開心,吃的健康,就是媽媽最大的幸福。幸福其實就是這麼簡單,簡單到你覺得不可思議。


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