一个人的心理素质主要是指人的心理、行为的特点的综合，包括四个方面：
第一，正常的智力。
人的智力是人的认识能力的总和，包括观察力、记忆力、想象力、分析问题解决问题的思维能力等等。智力与人的文化程度有关，但并不能把二者等同起来。由于社会的发展，经济状况的改善，孩子们的眼界开阔了，智力发展也比几十年前发展迅速得多。
我们曾在幼儿园的孩子中进行过一项实验，幼儿园的教师在大班孩子中，用一个大苹果(又红又大的)、一个小苹果(又青又小的)让孩子选择，孩子明确地说“我要小的”。老师又拿出两块糖一个好的(包装漂亮的牛奶糖)，一个不好的(包装很普通的水果糖)，让孩子选择，孩子选了不好的糖。我们又跟踪到孩子家里，让孩子妈妈同样用两个苹果让孩子选择，孩子却选择又红、又大的苹果，对糖的选择，孩子选择好的糖。
问孩子“在幼儿园你为什么选择小苹果、不好的糖，为什么在家里你却选择大苹果和好糖?”孩子回答说:“我在幼儿园如果选择大苹果和好糖，老师给我的名字后面画“x”，如果选择小苹果和不好的糖，老师给我名字后面画“√”。
看来，孩子对成年人对他评价的符号“ⅹ”与“√”，已经非常熟悉了，他可以投其所好，完全把握成人评价标准，可见孩子们智力发展的确出乎我们预料。
我们要鼓励孩子的好奇心，让他们更大胆地去探索未知世界。这是发展创造力，开发智力的必由之路。
第二，稳定的情绪。
情绪建立在认识的基础之上，是在认识事物的过程中，对客观事物是否符合自己需要而产生的态度的体验。但是，人对某个事物一旦发生了情绪，必然留下深刻的印象，甚至使人终生难忘，所以我们在教育活动中，经常要晓之以理，动之以情，就是为了加深印象打动人心。
过去人们常把情绪和理智对立起来，20世纪90年代初，美国心理学家沙洛维把二者结合起来，叫做情绪智慧。
美国《纽约时报》科学专栏作家戈尔曼于1995年把情绪智慧概念推向社会，并对情绪智慧概念的内涵作了解释，他认为包括五个方面：
1、了解自己情绪的能力；
2、控制自己情绪的能力；
3、用情绪激励自己行为的能力；
4、了解别人情绪的能力；
5、和别人友好相处的能力。
其中“2”是情绪智慧的核心。他认为情绪智慧对一个人未来成就的影响可达到80%，而智力对人未来成就的影响只达到20%。所以培养孩子的情绪智慧十分重要。
第三，健全的人格。
人格是人带有一定倾向性的心理特征的总和，是人精神面貌的核心。其内容可分为气质、性格两方面。
气质是人心理活动发生的速度、强度和灵活性的综合表现。
人的气质类型一般可分为四种：
1、多血质：表现为活泼、热情、积极、善于交往，多血质的人喜怒形于色，反应敏捷而不能持久；
2、黏液质：表现为安静、沉稳而喜怒不形于色，反应迟缓，但能坚持到底，脾气倔犟而不灵活；
3、胆汁质：表现为精力充沛、积极、热情、活动能力强，但性情暴躁，不容易与别人处理好人际关系；
4、抑郁质：表现为多愁善感、敏感、脆弱，看见花也伤情，看见月也流泪。
但是我们大多数人都属于综合型，诸如，多血质与胆汁相综合，黏液质与抑郁质相综合等，很少见到典型的一种气质类型的人。也不能认为哪一种好，哪一种不好，其根源只是人的先天神经类型不同所致，我们了解孩子们的气质类型不在于改造，而在于使每一种神经类型的人都能扬优抑弊,得到正常的发展。
性格是人对人、对事、对物的稳定的态度和习惯化了的行为方式所表现出的心理特征。社会性评价非常明显，例如我们讲有的人襟怀坦荡，有的人心胸狭隘，有人诚恳正直，有人谎话连篇，都是指人的性格而言的。所以对孩子的性格必须要进行认真的教育、培养。当然，其父母在人格上的以身作则是最最重要的。
第四，良好的社会适应性。
任何一个社会，都对自己社会成员提出一定的行为规范，要求人们按照这些规范去从事活动。我们要教育孩子熟悉这些社会规范适应这些规范，这在心理学上叫社会化。包括政治社会化、道德社会化、法律社会化、生活习惯礼貌行为社会化等等。做父母的应该帮助孩子，在他们生理、心理不断成熟过程中，不断完成社会化。
社会角色适应是社会化的重要内容，孩子在人际交往中，社会角色不断变化。例如：在家里父母面前他们是儿子或女儿的角色，到学校里老师面前他们是学生的有色，到商店买东西是顾客角色，到医院看病是病角色……每种角色都有一定的行为规范，要扮演好这些角色，才能更好地适应社会。
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