你的思维方式决定了你职场的高度。
生活在快速发展的时代,好像每天都有一百种可能让我们焦虑沮丧,甚至在一组数据中显示“焦虑”排行第一。
月薪2万依然买不起房;
年近30似乎一事无成;
体检异常指标又增多2项;
同龄人已经结婚生子买房买车;
为什么有这么多事让我们焦虑?
一个人的焦虑是信念出现了问题?还是什么原因?
因为人本身就不喜欢不确定性的事物,很多人想要的是一种安全感,能牢牢抓在手里面的东西。
他们内心的定义就是必须要有前途的工作、必须要持续地挣钱、必须要稳稳的幸福。
因为很多人一直都在寻找给自己安全感的东西。
一旦找不到,或者失去,整个人就没有了支柱。
其实,每一个过激的情绪背后,都有根深蒂固的不利执念。
这种过度的焦虑,背后都有2个核心的执念:
因为我不行,所以很焦虑。
因为我不行的后果太严重,所以我无法面对我很焦虑。
而这两种执念的产生,有2种原因:
第一个原因:外部世界的恐吓渲染。
这些恐吓让我们产生了一种错觉:我不能不行,不然后果太严重。
就像有一些案例都在告诉我们:
错过某个机会点、也许这辈子就没有翻身的机会;
如果没有做好充足的资金准备,遇到大事就只能任人宰割;
如果不能一直保持优秀,不能保持好的身材和状态,就会很容易被超越或嘲讽。
而从小长辈们对“做错事”后果的渲染,也误导了我们:
一步失误步步崩盘,如果考不上某个学校,整个人生就毁掉了;
一旦做错了小事,就要警惕,以后很可能就会犯大错。
有个朋友因为一个升职机会,失眠了一两个月。
因为升职机会难得,并且按照公司在行业内的地位,如果可以升职,身价也会得到一些提升。
因此不少有能力、经验多的竞争对手,都参与进来了。
这时,如果她能淡定地搜集资料,梳理各种真相,那么她会心里有数:
我虽然有缺点,但我的长处是逻辑和数据。这帮我赢得了很多项目机会,也是任何竞争对手都比不了的,我可以从这里去做突破。
这是对自己的认知、对方法的寻求。
再说,我即使落选了,也没关系,毕竟竞争那么激烈,谁都可能落选。
但我不会因为一次落选就毁了所有,相反,我可以给领导们留下好印象,为未来铺路,也可以选择跳槽来升职 。
我还年轻,一切选择都来得及。
这是对职场规则、人生规律的认知。
但遗憾的是,一下子面对这么多的竞争对手,她慌了阵脚,无法思考那么多。
她不断拿自己的缺点和别人比较,不断地想落选的后果,不断告诉自己如果错过这次之后,下次机会迟迟不来,那么整个人生的进度都会拖慢,上下级也会瞧不起她。
最后她真的失误了,甚至在现场的逻辑混乱,被公司的高级领导所质疑。
而导致她这些失误的,不是她的能力,而是那些缺乏真相基础的自我恐吓。
没有在关键时刻,调整好自己的心态,思维方式的局限性。
在我们被那些“必须”的要求逼着,无法停下思考这些问题时,就会越来越焦灼。
生活不是压在我们身上的陀螺,而是折射我们内心的反光镜:你淡定,生活就从容不迫;你焦虑,生活就狼狈不堪。
调整好自己的心态,你才能在职场里立于不败之地。
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