过日子就像品尝美食,总是要经过时间的烟熏火燎,香甜才会慢慢酝酿而成,收获总需要用辛勤的水去浸润,去蒸腾,去熬煮,才会在心中留下智慧的营养。吃货小编,致力于将优质美食推荐给大家,让所有人都会做美食。加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。
材料:鲢鱼,大蒜100克,泡辣椒,姜米,葱花,酱油,料酒,醋,味精,精盐,白糖15克,水豆粉5毫升,鲜汤适量 ,食用油适量。
选用新鲜鲢鱼,大条的需要从中间段切成2-3块,小只的不需要切断,除去内脏,洗干净待用。
将泡辣椒去蒂、去籽切成细末,大蒜用油在锅中爆炒后待用。
锅置火上,倒适量油烧至八成热,放入鲢鱼炸紧皮时捞出沥油。
锅留底油烧至六成热,下入大蒜、泡辣椒、姜炒匀,油成红色加入鲜汤烧开后,将鲢鱼放入锅中,下白糖、酱油、料酒烧开。
再改用小火烧约5分钟,下味精,等大蒜变软时,轻轻捞起盛于盆中,再将锅内烧鱼的汤汁移至大火上,下醋、葱花、水豆粉勾成滋汁淋在鱼身上即可。
鲢鱼小刺较多不建议小孩子食用。
材料:猪肉馅,北豆腐,咸蛋黄,食用油,食盐,醋,葱,姜,料酒,生抽,老抽,黑胡椒,高汤,白糖。
将猪肉馅和豆腐加料酒,盐,黑胡椒和少许糖,葱末和姜末拌匀。
取拌好的肉末按成饼状,包上咸蛋黄,然后收口滚圆。
锅倒适量油烧至八成热,下入做好的丸子炸至金黄。
炸好的大丸子捞出沥一下油。
将锅中油全部倒出,下入丸子加生抽,老抽,高汤,盐和少许糖和醋,小火炖半小时左右,后再大火收汁即可。(嫌油腻可用净锅)
材料:新鲜草鱼(黑鱼更好),黄豆芽,干辣椒,花椒,姜,蒜,葱,油,食盐,味精,干淀粉,料酒,豆瓣,生蛋清,胡椒粉。
将鱼处理好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌一会儿。
烧开一些水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
在炒锅中加适量油,油热后,放入三大匙豆瓣爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、干红辣椒中小火煸炒。
出香味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味。
等水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中.
另取一锅,倒入200克油。待油热后,关火先晾一下。然后加入一些花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊。
等辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中即可。
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