美食精選:香菇烏雞湯,西蘭花炒蝦仁,爆炒豬肝,扁豆炒肉的做法

吃飯是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣鹹甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃的享受;會吃者找到一份心的平靜。

不論是身處異鄉孤獨流浪的遊子,還是被緊張急促生活節奏追趕的白領,亦或是因為戀情受挫內心苦痛的小女生,好像只需要一份熱騰騰的美食,瞬間就帶來了寒風冷雨中一股窩心的暖流。

三餐茶飯,四季衣裳。共同造就了一個叫家的地方,人因食物而聚,人不散,家就在,煙火人間,風味常存。接下來,我就給大家分享一些家常菜的做法,讓家更有味道!

美食精選:香菇烏雞湯,西蘭花炒蝦仁,爆炒豬肝,扁豆炒肉的做法

  香菇烏雞湯

  健康功效

  香菇:補虛、健脾、化痰

  紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂

  姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

  材用料

  烏雞 半隻

  香菇 10朵

  枸杞 10克

  紅棗 10顆

  姜 適量

  做法:

  1.雞肉放在熱水裡面過一下,然後瀝水備用

  2.準備紅棗,香菇,枸杞,

  3.把雞肉,香菇,紅棗,枸杞,姜放進鍋裡大火煮

  4.大火煮滾10分鐘後轉小火煲一個小時,放鹽就可以了

美食精選:香菇烏雞湯,西蘭花炒蝦仁,爆炒豬肝,扁豆炒肉的做法

西蘭花炒蝦仁

材料:西蘭花,新鮮基圍蝦,蒜,紅蘿蔔,鹽,生抽。

做法

1、新鮮基圍蝦放冰箱冷凍室凍30分鐘,剝去外殼,去除蝦頭,去除蝦線,洗淨瀝乾水分備用。

2、西蘭花用刀切成小朵,用鹽水泡5分鐘,洗淨。把西蘭花焯水,撈出備用。

3、蒜切片,紅蘿蔔切菱形片。

4、鍋中放油燒至6成熱,下入蒜片爆香,下入蝦仁炒至變色,下入西蘭花,紅蘿蔔,倒入適量生抽翻炒均勻,加入適量鹽翻炒均勻盛出。

爆炒豬肝

美食精選:香菇烏雞湯,西蘭花炒蝦仁,爆炒豬肝,扁豆炒肉的做法

材料:

主料:豬肝,胡蘿蔔,黃瓜,調料:料酒,醬油,蔥薑蒜

做法:

1、清洗。據說用清水加幾滴白醋把豬肝泡兩個小時才最好,時間來不及了,我在自來水龍頭下狠狠地拍打豬肝,直到感覺把內部的有害物質打出來為止。

2、切片,用料酒、醬油醃15分鐘左右。

3、胡蘿蔔、蔥薑蒜切片,黃瓜切條。

4、跟平常炒菜一樣,炒蔥薑蒜和胡蘿蔔,至胡蘿蔔變軟變金黃,放入豬肝大火不停的翻炒三分鐘左右,放入黃瓜條出鍋即可。

美食精選:香菇烏雞湯,西蘭花炒蝦仁,爆炒豬肝,扁豆炒肉的做法

扁豆炒肉

材料:裡脊肉、大扁豆、薑絲、蔥段、鹽、雞精

做法:

1、裡脊肉切片,用一勺蠔油和一勺料酒抓勻;再加入一勺色拉油拌勻醃製10分鐘;

2、醃製肉片的空檔,把扁豆洗淨瀝乾;斜切成小段;

3、鍋燒熱,倒入色拉油,油溫熱的時候下薑絲和蔥段爆香,倒入裡脊肉片,快速翻炒至表面變色,盛出備用;倒入扁豆,用鍋中餘油大火煸炒;

4、倒入一點水,燜煮兩分鐘;倒入步驟5炒好的裡脊肉片,翻炒幾下,調入鹽和雞精翻炒均勻,出鍋。

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