你還在練瑜伽嗎？
如果再繼續練下去，
你將會失去很多很多……
自從你開始練瑜伽
你的那些以懶惰著稱的姐妹
是不是離你越來越遠了？
自從你愛上瑜伽的那天起
是不是再也沒有打過麻將了？
自從你迷戀上了瑜伽健身
再也沒有時間和姐妹們一起
成天說長道短了？
如果你再繼續練下去
你的家庭生活還會發生許多的變化
你會變成瘦腰直腿
你的身材會變得越來越苗條
衣服在不知不覺中變得又肥又大
沒辦法，衣服都得重新買了！
和女兒一起上街
別人會誤認為是姐妹倆
是不是很尷尬？
如果再繼續練瑜伽，諸如此類的失去，還有很多很多。你會發現精力越來越充沛了，睡眠質量越來越好了，不用化妝品，別人卻說你越來越漂亮了，長時間都不去醫院了……你會比原來更有氣質，顯得鶴立雞群，與眾不同。
繼續練瑜伽，你原的許多壞習慣都將改掉，你的生活將會發生前所未有的改變……
瑜伽讓你如此種種的失去，你願意嗎？
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