你的孩子，其實不是你的孩子，
他們是生命對於自身渴望而誕生的孩子。
他們通過你來到這世界，
卻非因你而來，
他們在你身邊，卻並不屬於你。
你可以給予他們的是你的愛，
卻不是你的想法，
因為他們自己有自己的思想。
你可以庇護的是他們的身體，
卻不是他們的靈魂，
因為他們的靈魂屬於明天，
屬於你做夢也無法達到的明天。
——摘自 紀伯倫《你的孩子不是你的孩子》
作為家長，我們應該怎樣去愛自己的孩子？怎樣在他們成長的過程中給予他們幫助？無數家長焦慮無助，希望得到幫助。
理查德·泰普勒（英）結合管理學的原則，完成了易操作的《極簡父母法則》。
《極簡父母法則》是英國家喻戶曉的經典暢銷書。書中系統介紹了在孩子成長過程中，作為家長應該採取的一些策略和行動的方向。本文從“日常生活篇”中選擇常見的父母守則來和大家分享。讓我們在《極簡父母法則》中學習應該如何成為優秀的父母。
教會孩子如何面對失敗
“在孩子成長的過程中，他們要明白一點：當自己把一件事搞砸時，要勇敢地接受現實。”
“如果他們對自己的表現感到不滿意，那就問問他們為什麼沒能做到更好。然後再問問孩子下一次會怎麼做。”
當今時代，在關注教育的大背景下，我們過多地關注如知識水平，才藝能力等內容。然而對於孩子，最應該關注的其實是“逆商”，也就是當面臨苦難時，孩子的承受壓力的程度有多少。
家長應在孩子小的時候就有意識訓練其如何面對失敗。不少社會新聞展示現在的青少年內心脆弱，甚至有輕生的現象。孩子不能很好地面對失敗，甚至以失去生命為代價，無論是對於孩子本人還是他所在的家庭，都是摧毀性的打擊。這著實讓人惋惜哀嘆。
那麼如何解決這個問題？引導孩子去思考失敗的原因才是最重要的。同時以此為基礎，鼓勵孩子尋找方法，大膽超越。其實，引導孩子超越自我比引導他超越別人更有意義。
因為，人與人基於各種複雜的因素，如家庭背景，遺傳基因，性格差異等等，本無可比性，尤其是在孩子成長的階段。鼓勵孩子每天超越過去的自己一點點，日積月累就是飛躍！
情緒是會傳染的
“如果你希望孩子能學會成熟駕馭情緒，那麼你就要以成熟的方式來駕馭自己的情緒。”
“如果父母每天都積極樂觀，那麼就能給家中每個人帶去正能量，繼而產生良性循環。”
為什麼情緒會傳染？尤其是壞情緒？科學研究發現，在人類的大腦中，普遍存在著一種鏡像神經元。鏡像神經系統不但能對行為產生“鏡像反應”，而且對人的面部表情和情緒也會產生鏡像反應。因此，當你將壞情緒傳遞出來時，是會影響到周圍人的心情的。同理，當我們傳遞的是愉快的心情時，身邊的人同樣會受到感染。
家庭中的氣氛非常重要。夫妻的相親相愛會給孩子營造一個溫馨幸福的家庭氛圍。而如果夫妻之間缺少溝通，冷漠相對或者經常爭吵，那麼整個家庭氛圍對於孩子的成長是不利的。
父母在工作和生活中，難免會有焦躁情緒，但是情緒的釋放口不應該是家庭，當下班回家，進門前首先要調整自己的情緒。
為孩子設立清晰的目標
“清晰的目標會增強我們的辦事效率。”
“想調動孩子的積極性，必須要有清晰的目標。”
這裡的目標明確指的是要有清晰的內容。比如：你能不能少看電視？這樣的表達就是模糊的表達。而你能不能一天只看一個小時的電視？這樣的表達內容就是清晰的。
清晰的目標對於孩子而言更容易理解也更好操作。
我們經常對孩子說，要多看書，少玩電子產品。但是這樣的表達其實是無效的。因此，一定要給孩子以清晰的目標，如：我們一天閱讀一本書，一天只能看20分鐘手機。
有時，孩子不能達成目標是因為目標的表達不是足夠的清晰。因此，從現在開始，無論是為孩子還是為自己都儘量設置清晰的目標。同時，清晰的目標更容易進行測評。
讓孩子學習自己的事情自己做
“要讓孩子在18歲之前（早一點更好）擁有完全獨立生活的能力。”
“要有足夠的智慧和能力自己做決定、交朋友、自己謀生，還要自己鋪床、坐火車等等。”
“還有兩項技能需要父母儘早教給孩子：管理金錢的能力和做決定的能力。”
西方國家的孩子自理能力很強，這是我們一直都有的共識。而這種獨立的生活能力其實是和他們的教育理念息息相關的。這一點頗值得我們學習。
反觀中國，時常見諸報端的啃老族，媽寶男，上了大學生活也不能自理。因此在孩子小的時候就應該進行生活能力自理的訓練。同時，讓孩子參與到家庭的家務勞動中來，參與到家庭事件的討論，這些都值得踐行。
書中提到的孩子應該掌握的技能有：8歲前能夠獨立完成作業，10歲左右可以偶爾煮飯給家人吃，包括如何使用洗衣機，週末分擔家務，外出度假能自己整理行李等等。
讓孩子動腦筋思考
“最簡單的技法就是問問題。”
“父母要不斷挑戰孩子，不斷問他們問題，讓孩子去爭論、辯論、質疑。一旦孩子能夠不自覺地這樣做，那麼父母無須再通過問問題的方式來培養孩子獨立思考的能力了。這也說明父母已經精通這一法則了。”
每一個孩子在最初都是一個愛問為什麼的小精靈，但如果父母沒有及時給予反饋，久而久之，孩子的熱情就漸漸消失了。
學會提問應該是從小培養的。呵護孩子每一個提問中的“為什麼”，無論是生活中的所見所聞，還是在各種影視作品或圖書作品中，引導孩子去提問，為了自己的觀點去尋找理由。同時培養孩子擁有質疑的習慣。
喜歡提問的孩子不僅思維能力強，而且在質疑的過程中，在家長與孩子一起尋找答案的過程中，培養了孩子進一步解決問題的能力，這無疑能進一步提升孩子的自信。
巧用表揚
“父母的鼓勵是孩子前進最大的動力。”
“要做到育兒有道，父母要用恰當的方式，針對合適的事情，給予孩子恰如其分的讚美。”
“父母要儘可能具體一點讚美。”
我們要有鼓勵孩子的意識，因為鼓勵會成為激勵孩子內在成長的正向力量。但是鼓勵又不能流於表面，只是表象上的誇讚“你真棒”。因此針對具體的事情，對孩子進行讚美，是我們平時在生活中應該關注的。
講一個自己的故事。今天，孩子發現了一些需要洗的衣服，主動幫忙做了衣服的分類，將深顏色和淺顏色的衣服區分。而且拿出自己的小筆記本向我詢問洗衣機的使用方法，如：浸泡幾分鐘，洗滌幾分鐘，脫水幾分鐘等等。接著，我幫助孩子完成洗衣機插電源和放置洗衣粉的工作，孩子自己按照剛才所說的要求自己操作了洗衣機。
在表揚孩子時就可以針對其表現，具體地給出表揚——
你幫助媽媽做衣服分類，還學習瞭如何使用洗衣機，真是媽媽的小幫手！
寫在最後：
泰普勒基於對身邊優秀人士的觀察，他將自己觀察到的內容總結成了一條條簡單的法則，但同時他強調了一種人生觀——無論做什麼，我們都要有自己的態度並且能夠堅持下去。
家庭教育中的好做法，一定要認真踐行！在成為優秀家長的路上，沒有捷徑可走。願我們一起努力！
END
作者：老幽隨談，資深教育行業從業者，長期分享教育乾貨，感謝您的關注、評論、點贊和轉發，期待與您思想的碰撞，您成長的路上並不孤單。
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