每一口都補鐵又補鈣!再貴的補腦品都不如它,做多少次都秒光盤

許多寶寶都很喜歡肉餅和蛋餅,所以把它們相結合就一定能讓寶寶輕鬆光盤了呢!

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除了雞蛋跟肉肉,還加入了蔥花和紫菜,這兩樣就是肉蛋餅變得更美味的來源呢!蔥香再煎煮後激發了,假如有的寶寶對腥味比較敏感,會覺得雞蛋和肉肉有點腥味的話,剛好蔥香就能解決這個問題了呢。

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紫菜更是應該每個有寶寶的家庭常備的啊,加入烹調不僅味道鮮美,更是非常營養,其富含鈣、鐵、碘等元素,在身體發育的階段尤其需要這些營養,其中碘元素的補充更是能增強記憶力。

這一道雞蛋餅能補腦長身體,推薦姐妹們都要給寶寶做起來哦!


| 蔥香紫菜肉末雞蛋餅 |

參考月齡:

12M+

對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:

雞蛋1個,肉餡30克,蔥花5克,頭水紫菜2克,玉米澱粉、食用油適量

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做法:

1、紫菜加水浸泡

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2、肉餡裡倒入少量玉米澱粉、食用油、蔥花

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3、加入浸泡好的紫菜拌勻

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4、打散1個雞蛋

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5、蛋液倒入拌勻的餡料裡

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6、攪拌均勻

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7、鍋裡塗油,倒入蛋液

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8、兩面煎香,可以加蓋燜一下確保熟透哦

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太香了!

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輔食君小問答

Q1:需要加點調味嗎?

A:週歲以上可以加點鹽調味哦。

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