鈡宇兒
這個問題，我很有發言權，因為，曾經的我真的很矛盾。
很多時候，我們的心理都是矛盾的，好像有一個小人在心裡說：“去吧去吧”，另一個小人說的不是“好啊好啊”，而是“不行不行”！我們一定聽過這句話，人最大的敵人其實是自己。近年來，我越來越深刻地體會到了這句話，發現自己對自己的發展，進步形成了一系列的阻礙，再這樣下去，我要被我自己打敗了！這可不行，我要絕地反擊，我要戰勝我，我要逆襲！從那時起，我就走上了一條不斷戰勝自己的路，並且依然一直在路上。如果說，有什麼經驗可以分享給你，分享給大家，我想，想必一定有以下三點：
一、瞭解自己
想要面對自己，首先要了解自己。雖然，我們看似每日與自己朝夕相處，實際很多時候，我們並不瞭解自己。問一問我是什麼樣的性格，我喜歡什麼，我討厭什麼，我的底線在哪裡，我的邊界在哪裡，我的優點是什麼，我的缺點是什麼。當我們瞭解了自己的喜好，特點，擅長與不擅長，能做與不能做的時候，我們就可以進行下一步了。
二、原諒自己
為什麼要原諒自己？很多時候，我們可以做到原諒別人，卻很少能原諒自己。對自己要求過高，而實際的能力和結果並未達到自己的要求，此時矛盾就產生了。如果，我們在上一步驟，已經足夠了解自己的特點，哪些我不擅長，哪些我暫時還做不到，當我們沒有達到自己給自己設定的目標和要求時，我們就可以原諒自己，不糾結，不矛盾，因為我們為什麼要強迫自己去做自己做不到的呢？就像一個明明有著語言天賦的兒童，家長卻要逼迫他成為數學家，一個歌手，卻要他烹飪出好吃的美食，他們做不到，我們會原諒他，可到了我們自己，為什麼要糾結於自己的做不到呢。
三、少想多做
瞭解了自己做不到了，原諒了自己，接下來，就要去努力，去行動，去做那些自己能做到的，這時就不要再糾結矛盾了，而是要大展拳腳，發揮自己的所長，把自己的優勢最大化，想必，只要足夠努力，總會有進步和收穫。很多時候，我們矛盾，糾結，是因為想的太多，做的太少，“閒話少說，幹就完了！”
總結，想要面對自己，
首先，要了解自己，我們無法面對鏡子中那個不瞭解的自己。
其次，不要苛責自己，要學會原諒自己，原諒自己的缺點，原諒自己犯下過的錯誤，原諒自己的無能為力。
最後，過去的就過去了，在自己能做的事，擅長的事，還未發生的事情上努力踐行，少思多做，向著未來拼盡全力出發！
加油，我們都在路上，但我們一定都能做得到！
懂心理，樂生活
懂一點心理
人是大自然成千上百萬年進化的終端產物，人有肉體和精神兩部分組成，而人的精神世界，按現在盛行及普遍接受的精神分析學派分為："本我"、"自我"、"超我"三部分。本我遵循的是快樂原則，它不斷衝破現實達到它的目的，它是非理智且情緒化容易衝動的。它反應的是人動物性一面，主要體現在"食、色、性"本能的生理需求。當然這裡面也有祖先遺傳下來的印在基因裡面的東西；"超我"是理想中自我它遵循的是道德原則和良知；"自我"介於"本我"和"超我"之間，它遵循的是現實原則。三個自我在"青春期"衝突最明顯，那個時期三個自我都已經形成，但是還處於不協調階段，因此內心衝突更為明顯，處理不當特更容易誘發心理障礙。其實，人的一生都是在"三個自我的衝突矛盾中度過的"，處理得當會更加幸福快樂，且成就自我，處理不當輕則心理障礙，重則影響學業事業及家庭婚姻美滿。那如何處理好"三個自我"？第一，首先，不斷的深入瞭解"自我"，偉大的先哲就說過：人最難的就是認識自我，但充分認識自我是處理好"三個自我"的關鍵前提，有時候需要從三方面逐漸認識自我：1，通過和父母溝通了解自己的過去現在，包括嬰幼兒時代，父母會給我們一個全面的客觀評價；2，朋友也是瞭解自我認識自我的一面鏡子，尤其是知心朋友更是心靈的寫照；3，不斷寫日記，總結反思自己，不斷學習提高自我，更是全面深刻認識瞭解自己的主要途徑；第二，其次，當我們充分了解認識自己後，我們要容許"三個自我"同時出現在自己身體內，甚至容許它們有適當衝突，只有接受矛盾的自我衝突自我才是成長的關鍵。在認識別人之前先認識自己，再超越別人之前先超越自己，在得到別人包容和愛之前，我們先包容和愛自己；第三，我們每個人按理講都應要樹立遠大的理想崇高的使命，要遵守社會公德及國家法律法規，崇尚社會美德，成為了不起的人物。但是，我們每個人都要接受一生一世成為普通人的社會現實。總之，既得努力奮鬥，也得適當放鬆自我，適當學會享受生活賦予我們每天的幸福快樂，讓"自我"處於"本我""超我"之間相對和諧狀態。最後，我認為人與動物之間是有本質區別的，人之所以為人在於他的社會性，在於他的理性之美，我希望每個人在理性指導下都能不斷認識自己，接受自我並不斷超越自我，最終成為真正的人，最好的自己，從而最大限度
的服務社會，幸福自己和家人……
富坤天健
從心理學的角度來看，人的心理都是存在矛盾的，分析心理學認為人有面具的一面，也有陰影的一面。那應該如何的面對自己呢？
分析心理學認為陰影是無法被消滅，但人可以直面自己的陰影，無論好的或者壞的，都是自己本身的一部分，都需要自己妥善的對待，都需要自己能夠包容的，去看待自己本身矛盾的一面。
