向别人微笑吧！
解锁好人缘的3大法则.mp39:52
来自许添盛心灵动力学
今天我们来谈谈培养好人缘的三大法则。
法则一：当有误会发生的时候，要勇于面对而不逃避。
我们这个社会常常会存在一种现象，当人际关系中发生误会时，大家都是在心里默默地揣测，而不愿意去求证和面对误解。
讲个故事，一个人从田里回来，发现锄头不见了，怀疑是邻居偷拿，于是看邻居和他讲话眼神闪烁，就认为邻居必定心中有鬼；邻居看见他走过来，就拿起电话，就认定邻居行为鬼鬼祟祟。后来，这个人回到田里才发现，原来是自己忘记将锄头拿回家。
很多时候，在我们的人际关系里面，有许多不必要的误会，都来源于我们的胡乱猜测。甚至有时候，你还没有到一个新的地方，已经被流言中伤得遍体鳞伤，很多人都是被误会和流言蜚语这些东西害死的。
所有问题的关键在于，你能不能勇于去面对这些误会？当夫妻或朋友之间存在误会，多数人会选择逃避，并觉得，“随便你们怎么误解我，我都没有意见。”可是，我们常常都是在心里一直去想，而没有真的去面对这件事情。
比如说，有一次我在进行夫妻治疗，妻子抱怨：“我先生很过分，和我讲话就很不体贴且粗鲁，在外面唱歌、跳舞、或者参加社区聚会时，对那些女生讲话就轻声细语，他根本就是给我难看。”
后来，我和这位先生做治疗的时候，我就问他：“你太太好像觉得你一直在羞辱她，好像你和她讲话与在外面对其他人不一样。”
先生回答说：“是的，我承认有这个现象，我希望透过我和别的异性讲话的轻声细语，能让太太知道，我喜欢别人和我讲话是轻声细语的。”可是，太太却把先生的行为解释成羞辱和不给自己面子。
再打个比方，为了家人的面子，父亲带着孩子去道歉：“不好意思，我的孩子没礼貌。”可是，你们以为这位父亲真的是在说真心话吗？
他回到家可能会和孩子说：“我们当然要和对方这样说，其实我觉得对方根本就是个烂人，爸爸带你和他道歉，只不过是为了面子。”
所以，很多时候我们在解读一个人的行为，根本是用我们自己的想法。
我们常常都用我们的角度来解释别人的行为，却没有真的注意到这个问题。所以，如果你心中真的对一个人有看法，你要勇于去面对，并大胆去问对方的想法。
比如前面那个妻子应该这样问先生：“请问你这个行为是要羞辱我吗？”先生可能就会说：“其实你误会了，我真的只是想让你知道，我多么希望你能够这样轻声细语地和我说话。”
再例如，有些太太抱怨：“为什么我先生出去，老是称赞别的女人穿得很漂亮，气死了。”可是他先生的本意是要羞辱太太吗？他的本意可能是想借由提醒太太，如果你出门穿漂亮一点，我会更有面子，只是他用的方法很笨而已。
所以，我们在解读人的行为的时候，我们真的都在我们自己的角度里面。当你想要拥有好的人缘，其实你真的要去好好把心里的话说出来。
法则二：让自己成为一个轻松、幽默、好玩的人。
我常常说：“如果你是一个好人缘的人，那就表示人家喜欢靠近你，喜欢和你说话。”
别人喜欢和你在一起相处的氛围，是因为和你在一起很轻松、有趣，好像天大的事情都可以一笑置之，且能感受到很多正能量，并且你随时都可以用一个幽默、轻松、好玩的方式来鼓励他面对很多事情。
所以，你如何让自己真的成为一个轻松、幽默、好玩的人？
我们先来说说，什么样的人不会拥有好人缘？那种人就是——当你靠近他，他永远在抱怨很多事。请问你喜欢靠近一个每天在抱怨的人吗？答案肯定是不喜欢。
比如说，某个妈妈，每天都很辛苦地做了很多事，可是却一边做一边抱怨和唠叨，最后，在家人心中，她所有的功劳都被抱怨没了。
爱抱怨的人，往往是一个没有让自己心理上平衡的人。这些人常常会抱怨：“为什么别人不喜欢我？为什么我先生看到我像看到鬼？或是为什么孩子来看我一下就赶快跑掉？”
其实原因很简单，这些人真的没有给周围的人一种轻松、自在的态度，只要这些人在的场合都很冷、很严肃，不然就是开口骂人，谁会想要靠近这样的人呢？
所以，唯有你自己改变你的能量和磁场，别人才愿意靠近你。
你如何让自己成为一个幽默、轻松、好玩的人，且对生命有一种开阔、理解的态度？最简单的方法就是让自己经常保持笑容，是要很真心地、打从内心地散发出你对生命的喜悦和感恩。
法则三：让自己充满正能量，且经常心存感恩、喜悦、开心和自在。
这是一种能量的建立。正如前面所说，我们在交友的过程中，大家都不想靠近一个每天都在抱怨的人， 而更喜欢靠近一个能够经常心存感恩的人。
其实感恩也不只是放在心里，有时候是要表达出来的，也许从来不说话的那个人，他的内心是更感激你的。
我们可以心里存有一份感恩，又能将这份感恩表达出来。感恩不一定只能放在心里，因为当你越表达出你的感恩，你越能引导这个人来对你产生正向的能量。拥有一份生命的喜悦和喜悦的感受，这是一件非常重要的事。
通过学习赛斯哲学思想，我们要记得，每天早上起床后告诉自己：“我不管过去所有的疑惑和矛盾，或甚至我根本不这么认为，从今天开始，我愿意真的去观察和感受，我是不是真的受到宇宙能量的祝福？从今天开始，我是不是真的能够感受到宇宙对我有着恩宠的能量？”
因为这个信念的背后，是要让大家感觉到和宇宙能量的联结，这就是爱的联结。因为在过去，我们都是觉得这个世界很残酷，人生很现实，可是赛斯哲学思想告诉我们：每个人都可以活在被祝福和恩宠的心情里面。
许医师非常喜欢赛斯哲学思想的两句话：所有我所需要的，都会有人供给；所有我所需要的，都会来到我的身边。
过去你们也许没有这种感觉，甚至对此有相反的理解，可是你们再仔细想想，并问问自己：“会不会真的有可能？”以赛斯哲学思想来说，是不是所有我所需要的都会有人供给？可能你的“贵人”，是你的亲人和朋友，甚至可能是路人甲。
所有我需要的，都会来到我的身边；所有我所需要的，都在冥冥当中召唤着宇宙来供给。当我们越理解心灵的法则，我们越会使用这样的一种吸引力的法则，就越会感觉到宇宙的力量、恩宠与爱。
当我认为，所有我所需要的都会来到我的身边，我就越来越让自己活在一种生命的喜悦当中。这是许医师要大家去修行和体验的一种感觉。
记得每天早上起床问自己：“我是受到宇宙能量所祝福的吗？是不是我所需要的，都会真的来到我的身边？如果我相信的话，我的生命会不会看到越来越多的恩宠、丰盛、福气？”你越专注在这东西上面，就越得到你要的丰盛和健康。
感恩宇宙带给我们的一切，相信所有的发生都是馈赠，每一天都让自己沉浸在宇宙爱的能量中，所有你需要的终将会来到你身边。
祝愿你能得到好人缘！
作者｜许添盛
摘自｜有声书《我就是生活冒险王》
作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。
