玉米 排骨汤

玉米 排骨汤

玉米 排骨汤

玉米 排骨汤

玉米 排骨汤

玉米 排骨汤

玉米 排骨汤


非常感谢能回答你的问题,我是美食作者,厨师小灰灰,接下来我就分享我的做法给你!

排骨玉米汤的用料

排骨 ,玉米 ,胡萝卜 ,料酒 ,盐,姜葱,

排骨玉米汤的做法步骤

步骤 1

排骨切小块,冷水冲洗,去除血水,玉米胡萝卜切段,备用。

步骤 2

烧一锅水,下入,姜片,葱段,料酒去腥,把排骨放进去焯一下然后捞出来,用冷水冲去浮沫,备用。

步骤 3

把焯过的排骨和玉米胡萝卜放在大锅里,加入开水煮沸。转小火炖,中途可以稍微加一点料酒。根据肉块大小的分量,需要炖的时间不同,等到肉熟了,下,盐,糖调味即可出锅,《不需要过多的调味品,这样的汤,清甜可口,很清爽》

技巧小提示

1.做排骨玉米汤,也可以加入红枣枸杞桂圆,这样汤更好喝,

2.排骨最好用小排,这样的肉质,口感很好!

3排骨可以提前用清水泡制1小时,这样可以充分泡出血水,腥味!

功效

功效点评:玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿









分享到:


相關文章: