你好，這裡是《觀點讀書》欄目，我們用10分鐘左右的時間，為你介紹暢銷書中那些有價值的觀點。
今天我們為你介紹的這本書，和工作效率有關，這本書的書名，叫做《卓越工作》。
這本書中有一個很重要的觀點，那就是在工作中，有的人付出了很多時間和心血，但是收穫卻不那麼盡如人意，為什麼別人就能輕輕鬆鬆地完成工作還完成效果特別好？是因為你沒有天賦嗎？不，不一定是這樣，你缺乏的可能只是高效完成工作的方法。
我們今天為你介紹的，是卓越的工作者如何增強自己對工作的控制力。
如果你經常感到自己是在被無窮無盡的工作牽著走，總是忙得團團轉，那麼你很可能是失去了對工作的控制權。你可能會覺得，這樣也沒什麼大問題吧，每天過得還挺充實。但是有一項研究，對英國公務員的健康和壽命狀況進行了長期跟蹤，發現在工作中控制權比較低的人，死亡率是那些對工作控制權高的人的3倍。
為什麼呢？因為這些人在職場上總會被人呼來喝去，一項工作還未完成，就要著手另一項工作，沒時間把工作盡善盡美，還會被指責無能，日積月累就會產生很大的心理壓力，所以健康和壽命都會受到很大的影響。所以具有良好的“對工作的控制感”非常重要，首先它是一種安全感，你可以知道自己接下來還有哪些工作，合理安排自己的時間；同時你還會獲得成就感：我的工作我作主，我可以獨立完成這項工作。
那麼我們應該有效培養對工作的控制力呢？有三個辦法，分別是：對工作做好減法，工作上做好創新以及循環學習。
我們先來說說為什麼要對工作做減法。作者給我們講了這樣一個案例， 1911年，有兩支隊伍想要登頂南極，一支是英國隊，另一支是挪威隊，英國隊的裝備條件要比挪威隊好很多，但最後挪威隊成為歷史上站在南極點上的第一批人，這是怎麼一回事呢？關鍵因素在於兩支隊伍的交通運輸工具，挪威隊在交通工具上做了減法。英國隊有5種工具，挪威隊只有1種，也就是雪橇狗。但是挪威隊的雪橇狗是最優等的，這批雪橇狗是經過優秀專業的駕狗人員長期訓練的，運行速度極快。挪威隊將所有精力都放在這個單一的交通方式上，才能以更快的速度到達南極點。
這一真實事件，對培養工作控制力有什麼價值呢？我們很多人都認為，只有多做工作才能實現更多的工作績效。其實這個觀念已經過時了，作者提出“少做，入迷”這個概念，就是我們可以選擇縮小自己的工作範圍，讓自己對這一部分的工作更專注，也更能產生高質量的工作效果。那麼，如何做到“少做還能入迷的效果”呢？答案很簡單，要善於使用“剃刀”做減法，就像男士每天要用剃鬚刀刮鬍子一樣。
這個“剃刀”就是說我們要“刮”去那些不必要的任務、會議、步驟等等，只做必須要做的；其次還可以提前制定規則，避開玩手機等浪費時間的誘惑；最後要勇於對自己的同事說“不”，拒絕雜事，專心做屬於自己的工作。這就是我們說的對工作做減法。
除了專注，創新也可以提升我們對工作的掌控感。那麼在工作中我們該如何進行創新呢？
在我們探討新方法工作前，先思考一個問題：長時間工作真的會提高績效嗎？如果是的話，“8小時工作制”與“996工作制”的爭議也不會那麼大了。所以，工作時間長並不等於更多的工作績效。
作者通過5000人的調查數據分析，發現如果我們一週已經工作了50個小時卻沒有什麼工作效果，此時我們就應該試著轉變自己的工作方式，也就是我們所說的創新。
我們可能覺得創新是領導的事情，普通員工只要服從安排就行了，也沒有什麼創新的機會。其實不是這樣的，當你覺得自己的工作不合理，你或許可以針對自己的工作內容，重新設計自己的工作方式，比如改善繁瑣的流程、對不合理的事情提出疑慮、尋找新的解決方式。所以我們這裡說的“創新”是針對屬於自己工作範圍的創新，目的是提高自己的工作效，而不是整個公司的革新。
最後，我們來重點說一下對工作提高控制權的最後一個方面：循環學習。
提到“循環”，你肯定聽說過“熟能生巧”這個成語故事，作者認為這裡的“熟”，並不是意味著以同樣的方式重複做一件事，而是提出了另外一個角度的解釋，他認為“熟”是“循環學習”的意思。
那麼什麼是“循環學習”呢？就是我們先做一件事，然後對這件事情完成結果進行測評，充分收集反饋意見，然後針對反饋意見進一步調整改進工作，如此循環，但是工作中一直學習收穫。這個行為看似繁瑣，其實並不需要花費我們太多時間。
我們舉個例子你就明白了，這是作者的親身經歷。他希望提高自己公共演講水平，每天花15分鐘來進行循環學習，具體方式是：用鏡頭記錄演講，隨後自己觀看片段並找出不足，並且聽取他人的反饋建議，進一步修改自己的演講方式，長期下來，他的公共演講水平有顯著提高。所以這是一種要持續進行、但是節省時間的努力。
要注意的是，我們不能希望一次就改進所有不好的地方，而是將需要改進的地方分割成一堆“小而具體”的行為，通過自我發現和他人反饋，對有缺點的地方進行反覆改進，然後改善工作效果。
其實這個步驟最艱難的地方在於持續的努力，那我們應該怎樣保持活力和熱情呢？我們在找工作的時候經常會陷入矛盾，薪資高的工作自己不喜歡，不喜歡就沒辦法保持激情；自己喜歡的工作可能薪資水平不夠，難以實現自我價值。那麼，是否有一個折中方案讓我們的工作既有激情又有價值呢？作者還真的研究發現了第三種選擇：選擇匹配，什麼意思呢？也就是找一種使命感，一個明確的工作目標。
作者在他總結的實現卓越工作的要素中，把激情和使命感的結合放在是第二位，可以看出作者非常強調“使命感”的作用。激情可以驅使你做自己熱愛的事情，而使命感可以讓你貢獻你能貢獻的力量。激情和使命感結合起來，就可以讓你在工作時間裡，投入更多能量，其工作績效遠遠超過那些沒有匹配激情和使命感的人。
那麼如何增強我們的激情和使命感的匹配程度呢？
首先，你要善於在公司尋找到自己的新角色，時時對目前的工作進行自我評價，嘗試更多的機會。
其次，擴大你的激情範圍。不僅僅是找到工作本身的樂趣，也可以尋找來自成功、創造性、社會互動、學習和能力等各個方面的激情。這樣激情和使命感可以形成良性的雙向互動，激情帶來的能量讓你變得更加具有使命感，使命感也會讓你對自己的工作更有激情。
第三，攀登使命感的金字塔，找到更多能夠增加自我價值的方法。你要留心自己的貢獻，也可以從事有明確社會使命的工作活動，從中不斷髮現自己存在的價值，但是切記，我們尋找自己的使命感的時候，不要造成對他人的傷害，
好了，以上就是我們今天講的內容，通過“少做，入迷”來增強你對工作的控制力。我們從三個方面進行了講解，分別是工作做好減法，工作上做好創新以及保持循環學習。在循環學習的過程中如何保證自己能夠堅持呢？作者提出要將激情和使命感匹配。
歡迎關注我們的《觀點讀書》欄目。記住在這裡，我們為你提供有價值的觀點。
