埃莉斯941
苦瓜大家可能觉得有点苦,不知道怎么做才好吃,那苦瓜和什么煲汤好喝呢,我来分享下:
1、苦瓜排骨汤
排骨过滚水烫好备用,苦瓜对半切开,去籽去内膜刮干净备用,豆豉泡水备用。
烫好的排骨,用小火煮50分钟左右,再将苦瓜和豆豉同煮。
煮好后起锅前加入适量的盐巴,葱花即可。
2、苦瓜鲫鱼汤
将苦瓜切大块,鱼洗净煎一下。
加入清水煮汤,加苦瓜,蘑菇大火烧开五分钟,然后温火炖30分钟,加适量的盐调味。
3、苦瓜鸡蛋汤
苦瓜去掉籽,洗净切薄片,热油,放进去热炒,炒至稍软,磕进去鸡蛋继续翻炒,另起锅加水煮开,把炒锅里的苦瓜鸡蛋盛入汤锅,加盐调味即可,撒上葱花即可享用了。
希望我的回答能帮到你,喜欢记得关注哦,谢谢
小年糕不吃辣
你好,希望可以对你有帮助~
我是哩哩,是一个广州本地的大吃货,苦瓜在我们这里可是好东西,亲热解暑利器,家里人小时候每周都要煲2-3次逼着我们喝,一开始还拒绝,后来越来越有味道,也就喜欢了。我这次介绍一个清补凉汤,苦瓜黄豆炖鸽子~
苦瓜汤所需材料:
白鸽 1只
黄豆 30克
苦瓜 1根
蜜枣 4颗
姜 2片
盐 适量
油 适量
下面开始制作~
1. 准备好所需要的素材,洗干净。
2. 先把黄豆和蜜枣放进汤锅大火煮开,再小火煮十五分钟。
3. 放入苦瓜,继续小火煮。
4. 鸽子老规矩,加盐炒一下,不必断生。
5. 放进汤锅。大火煮开,小火煮一小时。
6. 汤微甘后甜,喝着就感觉整个人都舒坦了。亲热去火
哩哩小提示:
把鸽子换成猪骨也是可以的!一样的好吃哈~
黄豆记得提前泡哦~
肥鱼炖哩哩
大家好,我是來自湛江市安铺镇的陈沐阳,很高兴回答你的問題。
作为一个在广东生活的人,苦瓜很少用来作为汤料,但夏天的时候,我们家也经常有煲黄豆排骨苦瓜汤,因为苦瓜有清热解暑功效。
这道汤做法简单,作法如下:
1,准备好材料:苦瓜2条,黄豆50克,排骨500克,芥菜一棵(小棵只要菜杆),姜少许。盐少许,蜜枣1粒,油。
2,苦瓜洗干净切开并且去籽,然后切块状备用。 黄豆洗干净备用(黄豆要提前泡一下水4个钟),芥菜杆和姜切好洗干净切好备用。
3,把排骨切块(一般商家会帮你切好),放在放有凉水的锅内烧开焯水,焯水后捞出用凉水洗干净沥干水备用(焯水时放2片姜,去腥)。
4,把姜片,蜜枣一起放进锅里,倒入清水烧开,再排骨和芥菜杆一起放进锅里,放几滴油,大火烧开,最后把苦瓜黄豆一起倒进锅里。大火烧开后转小火煲1.5小时左右,加入调味盐,这道美味的黄豆排骨苦瓜汤就可以上桌了。
温馨提示:
1,排骨焯水一定要加入2片姜,目的是去除排骨的腥味,使汤更鲜。
2, 加入芥菜杆只要目的是保持汤的鲜味。
3,黄豆提前泡目的是可以更入味和煮透,如果没有时间,也可以不用泡,但煲的时间就要久一点。
4,放一粒蜜枣可以让汤更润!
5,汤料可以捞出来做一道菜哦,配上生抽和油就可以了,或者也可以把排骨加上生抽再炒,味道也不错!
以上是就是我的回答,希望能帮到你,谢谢!