懷孕生子是每個寶媽成為母親所必須經過的階段，但如何能確保安全懷孕生子呢？這也是孕媽媽們顧慮的問題之一。近年來研究顯示：妊娠相關性腎臟損害比例高達3%，因此孕媽媽們在懷孕期間、生產時均需關注以下知識，以保護好自己的腎臟。
妊娠期腎臟損害的表現
1、尿常規檢查是反映腎臟健康的“晴雨表”，懷孕期間如果在常規孕檢尿液檢查中出現尿蛋白、潛血以及血清血肌酐升高等，請及時聯繫腎臟病專科醫生，明確病因，及早干預治療。
2、妊娠期間尤其是孕20周後如果出現高血壓、休息後難以緩解的水腫以及頭暈、嘔吐、視物模糊以及高尿酸血癥均提示先兆子癇的可能，嚴重的高血壓極易對腎臟造成損害，造成血尿、蛋白尿不良後果。
3、妊娠期急性腎損傷近年來的發病率逐步升高，是妊娠腎臟病最嚴重的表現形式，極易引起孕婦流產。妊娠早期劇烈嘔吐、生產過程中失血、栓塞可造成腎臟腎前性缺血，導致妊娠急性腎損傷的發生，需要積極預防和救治。
此外一些患有慢性基礎病，如系統性紅斑狼瘡、過敏性紫癜、慢性腎小球腎炎、慢性腎功能不全的孕媽媽們，如果在妊娠期間出現皮損、水腫症狀加重以及血尿、蛋白尿增多、血肌酐升高，需及早尋找腎病科醫生的幫助，評估繼續妊娠風險，以免對胎兒及自身造成不良影響。
如何避免妊娠期腎臟病？
1、孕媽媽們懷孕期間要作息規律，適當運動，保證充足的睡眠。
2、飲食要規律，適當食用一些碳水化合物比較高的食物如麵食、燕麥、雜糧、紅薯等，避免進食大量的蛋白質及肉製品，以免加重腎臟負擔；飲食切忌油膩，以少量多餐為宜。
3、若有水腫症狀時：應經常測量體重，關注自己水腫症狀是否加重。
4、要適當飲水，每天飲水不少於2500毫升，以預防尿路感染。
5、懷孕期間應定期監測尿常規、尿微量白蛋白、腎功能。若發現異常，需及時到腎病科就診。
6、有腎臟基礎病的孕媽懷孕期間服用治療腎臟病藥物需在腎病科醫生的指導下進行，做到安全用藥。
祝願所有的孕媽媽們都能安全順利地度過孕產期，迎接新生命的到來。
