發脾氣、暴躁、叛逆、愛生氣……這樣的孩子怎麼管?

旅遊達人老嶽


不同的年齡階段性格,叛逆期是不同的:

1、2-3歲時,出現的叛逆行為是人生第一個叛逆期的表現,稱“寶寶叛逆期”。

2、6-8歲時,則來到人生第二個叛逆期,稱為“兒童叛逆期”。

3、12-18歲時,是人生第三個叛逆期,這是大家常見熟知的“青春叛逆期。

在這裡要強調一點,不同的叛逆期,有不同的個性發展、心理生理發育特點,父母應對的方法也要不同。需要分辨出孩子的性格,根據不同的性格做出不同的解決方案,首先需要來分析脾氣暴躁易怒的原因以及脾氣暴躁易怒的持續時間,如果是長期脾氣暴躁易怒並對生活、工作沒有明顯的影響,且想改變此症狀,建議到心理和精神專科諮詢,在心理諮詢師或心理治療師的幫助下,瞭解探索自我,尋找自身是如何發展為脾氣暴躁易怒的個性特點。



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在孩子的成長過程中,很容易出現發脾氣的情況。比如遇到挫折時,比如獨立意識覺醒,和大人進行“權力鬥爭”時,或者和同伴玩耍發生社交糾紛時,都可能用發脾氣來宣洩。


那麼,怎麼處理孩子愛發脾氣的情況呢,今天就把小柚子成長中,我用來引導他改善生氣情緒的4本繪本推薦給大家。


01《野獸國》

認識情緒,是孩子情緒管理的第一步。

《野獸國》是一本很經典的情緒管理繪本,它幫助孩子去完成“認識憤怒情緒”這個任務。

主角小男孩邁克斯在跟媽媽發生爭吵後,一個人餓著肚子,呆在房間裡。然後就開啟了一場充滿想象力的冒險。


他開始遠航,來到一個野獸國。


在野獸國裡,有很多脾氣暴躁的野獸,邁克斯統領著它們,和它們一起狂歡,一起跳舞;在瘋鬧之後,他又回到家裡,而晚飯就擺在房間桌上。

這本繪本幫助孩子認識到,憤怒到底是一種怎樣的情緒。


小柚子看完這個繪本後,每當自己生氣時,都會說“我現在就在野獸國”裡,或者爸爸媽媽發火時,他也會說:“爸爸媽媽去野獸國”了。


02《媽媽,我真的很生氣》

表達情緒,是孩子情緒管理的第二步。

而《媽媽我真的很生氣》就教會孩子怎麼把自己內心生氣的感覺表達出來。

在書裡,小主人公遇到了很多讓他生氣的場景,比如玩玩具不順利,弟弟搶他的玩具,而他的表達方式就是扔玩具和打弟弟這樣的方式。


然後呢,媽媽告訴他這樣是不對的,要用其他方式來表達,比如大聲說出:“我太生氣了”或“我需要幫助。”


然後再和媽媽進一步談談生氣,最後找到解決的辦法。


這本繪本還跟孩子強調了,“表達出自己的生氣”是需要反覆練習的。那怎麼引導孩子堅持練習呢?


書裡提到了一個很有意思的辦法,就是“畫笑臉圖”。當生氣時能夠說出來的話,父母就可以給他畫一個笑臉,集滿5個笑臉後,就可以實現一個願望,比如吃一頓披薩晚餐,或者是看一個電影。


用這樣的方式,去鼓勵孩子不斷練習表達自己的憤怒情緒。

看過這個繪本後,小柚子也實踐了這個“畫笑臉”的辦法,還是很有效果的。


03《菲菲生氣了》

控制(調節)情緒,是情緒管理的第三步。

《菲菲生氣了》也是一本很經典的,關於孩子生氣怎麼處理的繪本。

故事裡講述了菲菲跟姐姐玩時,發生搶玩具的衝突,然後菲菲就生氣了。


而繪本的後半部分,就描述了菲菲怎麼去處理自己的情緒。


也就是我們說的情緒管理的第三步,調節情緒。


菲菲選擇了親近大自然的方式。她一個人走出家門,看看外面的風景,吹吹微風、聽聽鳥叫,最後感覺到內心的平靜,“因為這個廣大的世界安慰了她”。

然後情緒平復後,菲菲就回家了。


這本繪本告訴孩子,當我們面對憤怒情緒時,可以試著轉移注意力,比如通過看看大自然這樣的方式,來調節自己的情緒。


04《把壞脾氣收起來》

最後推薦的這本也是小柚子最近很喜歡的一本繪本《把壞脾氣收起來》,正如書名一樣,它是在告訴孩子怎麼“收拾”自己的壞脾氣的。

和《菲菲生氣了》一樣,它提供的是孩子處理生氣情緒的辦法。


繪本的主人公是一隻小老虎,他常常會發脾氣,發脾氣的原因很常見。

比如玩耍時不順利,或者大人不同意他的無理要求。

他發脾氣的時候一般就是大叫、大哭或跺腳。


有一次,媽媽讓他收拾玩具,他又生氣了。於是,媽媽用一句話提醒了他。

媽媽說:“把你的壞脾氣收起來。”

於是,小老虎開始想,怎麼把自己的壞脾氣收起來呢?

他想,我是不是該把我的壞脾氣收到我的口袋裡,手心裡還是收到我的小褲衩裡……


最後他想到了一個辦法就是,深呼吸,把所有的怒氣吸到自己的身體,然後用力吐出去,他深呼吸完以後,就感覺情緒好多了,露出了笑臉,很快收拾玩具。

這個繪本教會孩子“深呼吸”這個簡單的辦法,讓孩子發現,把壞脾氣收起來,原來是這麼做到的。


總結一下,以上4本繪本分別從認識、表達、控制三個環節,引導孩子進行憤怒情緒的管理。


相信看過這4本繪本的孩子,會慢慢在這些繪本里找到適合自己控制情緒的方法,慢慢地改善自己愛發脾氣的情況。


以上就是我的回答,希望對你有所幫助。


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​孩子對父母耍脾氣時,父母應該如何正確應對?家長要給孩子耐心的情緒教育,更要讓孩子學會管理自己的情緒。

1、站在孩子的立場上思考。

當孩子對父母發脾氣時,很多父母都是站在自己的立場上思考,而忘記站在孩子的立場上為孩子思考一下,孩子為什麼會發脾氣?

首先要接納:孩子有情緒、發脾氣是正常的,接納孩子的情緒,應該讓孩子把情緒發洩出來,而不要試圖阻止孩子發脾氣。

其次瞭解原因:待孩子發完脾氣、哭完了引導孩子表達出自己的情緒,瞭解發脾氣的原因,給予適當的安撫。

三要認同:認同孩子的感受,允許孩子發脾氣,但是不急於安撫,而是等孩子發洩完情緒之後、安撫孩子並替他表達出感受,建立共鳴。

對孩子多一點耐心,多一些陪伴,站在孩子的角度,替她考慮問題,並商量著找出最好的解決方式,引導孩子,以後遇到同樣的問題時該如何處理。

孩子畢竟年齡還小,他對情緒的控制能力並不能和大人相比較,有時候孩子只是想發洩一下情緒,所以父母們要懂得站在孩子的立場上思考,給孩子多一些理解,少一些責罵。

2、適當溝通,教會孩子正確發洩情緒。

當孩子發完脾氣後,等孩子冷靜下來時,父母可以跟孩子進行溝通,瞭解孩子因為什麼事情而發脾氣。

幫助孩子認識自己的情緒,很多孩子發脾氣是因為遇到的問題沒有得到解決,啟發孩子思考、並找到解決問題的方法,讓孩子的情緒有一個出口。

如果孩子只是情緒不佳,發脾氣只是為了發洩情緒時,父母可以教孩子正確發洩情緒的方法。比如:可以用寫作的方式,把不良情緒寫出來、也可以通過畫畫、跳舞、彈琴等方式,發洩自己不良的情緒。

3、父母要以身作則,樹立好榜樣。

大多數孩子的暴脾氣,都是學習父母的。父母要想孩子脾氣好,首先要以身作則,給孩子樹立一個好脾氣的榜樣。父母要做到平時不在孩子面前亂髮脾氣,做一個情緒溫和,附有正能量的父母。

孩子是偶爾發脾氣還是經常發脾氣,如果只是偶爾發脾氣那是正常現象,如果孩子經常發脾氣,父母就要反思,是否在教育過程中,經常使用暴力方式解決問題,如果是、孩子就會潛移默化的受到影響,父母要以身作則。

另外也不要壓制孩子:不要試圖以暴制暴、靠發脾氣去壓制孩子發脾氣,這樣會適得其反。情緒發洩出來,而不是讓孩子憋在心裡,營造健康的成長環境。

​當孩子對父母發脾氣時,父母一定要保持冷靜,不要對耍脾氣的孩子進行責罵或者懲罰。也許孩子只是在發洩自己的情緒,父母要教會孩子正確發洩情緒的方法,並且以身作則,孩子樹立一個好榜樣。

4、讓孩子承擔情緒失控的後果

一些家長凡事包容孩子,導致孩子只知道發脾氣能使目的得逞,卻沒有想過後果如何;

一些家長狠心讓孩子自己承擔後果,孩子因此嚐到了發脾氣的壞處,學著管理和剋制。

孩子學會管理情緒要靠家長的正向引導,而後果教育也同樣不能少。

當孩子因發脾氣而把玩具摔壞、和小夥伴起衝突時,家長應趁機讓他們認識到“亂髮脾氣百害無一利”。

親身經歷過後,孩子才會更深刻地明白,自己的壞情緒將帶來壞的結果。

因而,孩子會以此為戒,進而有意識地收斂、控制壞情緒。











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