21歲的小許身強體壯，熱愛健身。可是最近，他成天感到四肢癱軟，渾身無力。
不久前，小許報名參加健美比賽。賽前，教練對他進行了嚴格的訓練和飲食調整。增肌、減脂、脫水、斷鹽、斷水、充碳……小許出現了低鉀血癥的症狀:心慌、四肢無力等。在教練的建議下，他攝入補鉀片後，又重新投入賽前準備中。之後，小許仍時常感到心慌、氣促，手腳發麻甚至軟癱無力。緊張的賽前準備讓他無暇顧及，直到比賽結束，這些症狀也無好轉。家人知道後，趕緊把他送到市中醫院急診部。醫生檢查後確診為低鉀血癥，進行補液、吸氧、調節電解質平衡等一系列治療後，小許好轉出院。
中醫院內分泌科林琳醫師表示，青壯年是低鉀血癥的高發群體，重體力勞作及劇烈運動之後，人體大量出汗，導致鉀、鈉流失，如果不及時補鹽水，就容易導致低鉀血癥。出現低鉀血癥症狀後，部分人群攝入補鉀片，症狀可以得到好轉。但也有小部分人群僅通過吃補鉀片治療，無法緩解症狀，這是因為身體長時間處於低鉀狀態，缺鉀太久了。
醫生提醒：在劇烈運動或訓練後，出現手腳發麻、體位性低血壓(蹲下猛然站起眼前發黑)、肌肉抽筋、頭暈、身體或臉部發燙、疲倦、噁心想吐時，有可能就是身體出現脫水、電解質紊亂症狀的信號，需及時補充水、電解質並停止劇烈運動，當症狀仍無好轉時，應儘早就醫。
（廈門日報記者 劉蓉 通訊員 鍾婷婷）
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