同样工作五年，为什么有的人进入管理层了，而有的人还是普通职员呢？
去年有一部非常火的电视剧叫《大江大河》，男主宋运辉和他的同学虞山卿的命运，让观众唏嘘不已。他们一同毕业，一起进入工厂，五年过去后，宋运辉当上了总工程师，虞山卿还只是一个销售总监，这中间巨大的差距，让人感叹不已。
我们先来看看虞山卿，他靠关系入的厂，入厂后主要精力还是放在混人事上，看起来勤勤恳恳，也很努力，但是最终也没有得到重用。
我们现实中的职场，也有不少这样的人。
同事啊明就是一个典型的例子，他和他同学张凯同一个时间毕业，一起进同一家公司，一起加班加点，每天都忙忙碌碌的，但是，最近他的同学因为工作能力突出，被提拔到管理层，而他自己还是职员。他一直想不通，最后干脆不去想，认为是上司偏心，最后干脆怪命运不公，于是拿起手机开始刷朋友圈，一刷一整天，下班回家。
其实，这样的上班态度，在现在职场中，是非常常见的。
他们早上九点到公司，准时打卡进入办公室，一屁股坐在椅子上，打开早餐盒盖，一边刷手机，一边吃了起来。吃完早餐后上个厕所，时间已到九点半。接着打开电脑，看看邮件，发现有不少新邮件，于是一一回复邮件，有些邮件的问题有点难以回答，左思右想，于是一个小时过去了。这时候，看到手机微信响起，于是回复了微信，顺便刷一下朋友圈，给老铁们点点赞，这时候发现了一个热点，这个热点估计会成为茶余饭后的谈资，这不容错过！于是又百度热点，这个热点越看越气愤，于是加入了骂战当中，心情受到很大的影响……一看时间，午餐时间到，和同事一起外出就餐。一个上午过去了。
下午重复上午的事情，可是，知道下班了才发现今天的工作却没有做，出于害怕老板第二天骂，于是申请加班，马马虎虎把工作做完。
日复一日。
“我有五年的工作经验”
“不，你是一年的工作经验，做了五年！”
说的就是这一类人。
反观宋运辉，他进入普通车间，除了上班时间集中精力工作外，他下班进行不断的学习，不能进入图书馆不要紧，他招人帮忙进入；舍友吵也不要紧，他还是排除干扰地在学习，在工作。当遇到问题时候，他深入思考，得出解决方案，把工作问题解决掉。
美国畅销书作家、麻省理工学院计算机科学博士、乔治大学计算机科学副教授卡尔·纽波特很早就注意到了这个问题，他将这两种工作情况分别称为：浮浅工作和深度工作。
很显然，宋运辉进入的就是深度类型的工作，而虞山卿进入的就是浮浅型工作。
今天，小编就跟大家一起来分享这本书，名叫《深度工作》，这本书将以四个方面教会我们如何进行深度工作，为你的升职加薪提供帮助。
什么是浮浅工作？
对认知要求不高的事物性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。
比如在嘈杂环境下回复一些不重要的邮件、工作时间进行社交网络聊天、上班时间不停地开例会等等，都属于浮浅类工作，这些工作的共同点就是：都缺乏深度思考。
那么于此对应的就是深度工作。
什么是深度工作？
在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。此类工作能够创造新价值，提升技能，且难以复制。
这是一种深入思考的工作。
有一张关于乔布斯的照片，很有名，这是一张乔布斯赤脚盘坐在一个空荡荡的环境里，面前摆着mac电脑。其实这种图片拍摄于乔布斯的冥想室。乔布斯有一间冥想室，每当乔布斯思考或者冥想时候，他就进入这间冥想室里面，在里面进行深入思考，然后在办公室里实行他的想法。这就是深度工作。
为什么深度工作如此重要呢？
作者纽波特假设了这么一个前提：“在互联网时代，外界纷杂，时刻干扰这人们的注意力，很多人因此丧失了深入思考的能力，如此一来，拥有深入思考能力的人，在未来的日子里，是稀缺人才。”
那么未来哪方面人才是非常重要的呢？书中给出了以下三类人，
第一类人：掌握和机器对话能力的人。
比如程序员，他们通过计算机语言跟机器进行沟通，通过计算机语言操纵机器。为什么程序员里，有些程序员的工资特别高，有些却特别低呢？因为一个好的程序员非常重要。互联网行业里有句话：一个好的程序员，不是几十或者几百个程序员就能代替的，他代替不了。所以，很多公司要用大价钱挖程序员。
第二类人：超级IP。
IP在过去很火，在未来，会更火！现在越来越多的公司或者个人在打造IP。比如最近的《复仇者联盟4》，观众不管它拍得好与不好，但是，一看到这是漫威的电影，观众就买票进去观看，即使票价上到一千多一张，观众也毫不犹豫。漫威是IP，这就是IP的力量。
第三类人：资本家。
有钱了的人，就可以用钱去投资以上两类人，从而收获更多的财富。比如影视明星任泉，他每天做的事情就是不停地去找行业顶尖人士吃饭聊天，获取行业信息，然后花钱去投资。
而以上三类人都有两个共同的特点：
1、他们拥有迅速掌握复杂工具的能力。
2、他们拥有工作质量和效率都达到精英水平的能力。
为了拥有这两种能力，就需要有深入思考的能力。
有一位互联网广告公司老板，他的公司做得非常出色。他开始的时候，是一名记者，他一直写的是新闻报道，有一天他接到一家公司的广告文案，要求他帮忙写一篇软文，报酬丰厚，他答应下来了。但是，从来没有接触过文案写作的他，如何才能写好这篇广告呢？
他陷入了深深思考，最终他得出答案，他认为：写新闻和写文案，都是写作的一种，而且，都需要面向特定的客户群写作。于是，他把这家公司的产品对应的客户群做深入的调查，根据调查结果，他写好了这份文案。文案效果很好，得到大范围的转发。从此，他进入了广告行业。
这就是深入思考后，快速掌握并且高质量完成工作的例子。
既然深度工作这么重要，为什么很多人都做不到呢？原因有以下四个：
原因一：外界干扰太多。
我们生活在一个快速并且吵杂的环境里，每天都有数不清、看不见的干扰，比如噪音、诱惑、社交等等，无时无刻不在干扰着人们的深入思考。
原因二：不良黑洞。
什么是不良黑洞呢？就是你不知道要花在这件事情上的时间和精力需要多少！比如刷手机，刷抖音，刷微博，聊微信等等。很多人，抖音一开，就能刷一天，茶不思饭不想的。因为抖音的设计，就是让人入迷，你永远不知道下一个视频是什么，然后吸引你一直刷下去，它就像个黑洞，无论你有多少时间或者精力，都被这个黑洞吸光，这种黑洞，甚至有生命危险。
在我们日常生活中，经常看到这样的情况，快递小哥一边看手机，一边开车，这多危险呀。甚至有些开汽车的，一到红绿灯，就拿起手机看看，以此来打发时间。这样造成的交通事故非常多。
原因三：最少主义原则。
《思考快与慢》——这本获得诺贝尔文学奖的书中提到：我们人类是不喜欢动脑的。因为在原始人的时候，人们缺乏食物，从而导致头脑缺乏能量。人类为了生存，不得不减少动脑，从而减少能量的消耗，从而能更好地活下来。
这一点，小编非常有感触，小编在学校的时候，每逢考试，总是感觉到肚子饿！那是因为考试需要动脑！
正因为这个最少主义原则，我们在职场当中，经常喜欢跟同事聊天、回复一些无关紧要的邮件、不停地开例会等等，做这些不太耗脑的事情，而那些需要耗脑的，比如重要的工作推进，却迟迟没有推进。
原因四：忙碌无法度量。
相比于动脑，我们更喜欢用忙碌来麻痹自己，搞累自己，给工作了一天的自己一个交代。
刘强东在年初大裁员时候就说，混日子的，不是我的兄弟！说的就是这一类员工。这类员工，每天加班加点，看起来很忙，但是，重要的工作确没有做，总是积累着积累着，最后问题集体爆发。
这很值得我们这些职场人士深思。
以上说了这么多，那么如何进入深入工作呢？有四个总则。
1、工作要深入。
这看起来像是一句废话，深度工作，当然是要深入了！这本书指出，人之所以不想深入工作，是因为深入工作，是非常困难的，这个困难来自于欲望的攻击。我们有放松的欲望，我们有肤浅的欲望，我们有走捷径的欲望，我们有最少主义的欲望。
比如，当我们遇到困难时候，我们先去学习解决方法，而不是直面这个困难从而解决这个困难，因为相比处理问题，去学习解决的方法，更简单。
这就是为什么说“我明白很多道理，但还是过不好这一生”。因为明白道理是一件非常简单的事情，而去过这一生，是需要面对困难、面对现实、解决困难、解决问题的。
2、拥抱无聊。
很多人都害怕无聊，等公交的时候，看手机；排队的时候，看手机；上班没事做的时候，看手机。用看手机打发无聊，是会得病的，叫心智残疾病。美国一位科学家做了实验并且得出了这个结论。
如果一直用看手机打发无聊，那么人脑就会自动修复这种状态，也就是让人越来越不能集中注意力。当你想集中注意力的时候，就集中不了了。
集中注意力，是需要长期训练的，它不是一种说能来就来的能力。所以，佛家一直讲禅定，坐禅就是练习集中注意力的一种方式。
反之，如果无聊的时候，我们好好感受这份无聊，大脑就会给出信号来修复，让注意力更集中。
对于这一点，小编最近非常有感受。以前下班坐公交车的时候，经常在公交车上刷手机，下车后，会感到非常的头晕，难受。但是，最近小编忍住不看手机，在排队的时候，观察观察身边的人和物，顺便思考一下他们为什么处于这种状态。这时候，头脑一直在放松，注意力也一直在当下，小编发现自己心情也好多了。
长期如此，这也能提高一个人的洞察力和感知能力。
3、远离社交网络。
早起打开手机刷朋友圈、工作间隙刷朋友圈、吃饭刷朋友圈、睡前刷朋友圈，这似乎是现代人的通病。这是因为人们喜欢刷存在感。比如我给你点赞了，那么就默认你会点赞回来。
经常听到职场里有这么一句话：有邮件了，马上要回。
但是，对于很多人来说，如何一有邮件，就马上回，那么这一整天就不要工作了，回复邮件就够了。
所以，有位大学教授就给邮件设置了自动回复“如何没什么重要的事情，我会统一时间答复你的邮件，如果有重要的事情，请短信告知。”
礼貌而得体地远离这类社交。
4、摒弃肤浅工作。
就像前面说的，我们总是喜欢干容易处理的工作。但是，研究表明，一天当中，最重要的工作只有20%，这20%的工作，决定了你的收入和升职，所以，一天里面，先把重要的工作做完，再去处理那些小事。
明代大儒王阳明有一次在县衙里遇见了自己的一个学生，他问学生，最近有没有进行修炼？
学生回答：我天天这么忙，忙着判案，忙着处理公务，哪来的时间进行修炼？
王阳明回答：我什么时候说过修炼必须要抽时间坐下来才能修炼呀，你在工作中，不一样是在修炼吗？
这就是世上上练。
深度工作，本来就是反人性的，因为它需要我们时刻警惕自己，保持专心和专注，时刻与自己的欲望对抗。
深度工作，也是一种修炼。
“坐而论道，起而行之，是为君子。”
希望各位读者，好好实践深度工作，从而升职加薪，走向人生巅峰。
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