酸菜鱼的做法:夏天吃这道菜有助于儿童成长,老人健康

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从来不喜欢看杀生,草鱼刮鳞去鳃,受不了这样幽怨的眼神看着我

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去除鱼肚内的黑膜,费了我好长时间,冷水泡去血水

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鱼鳔自己随意去留,

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去头去尾,自己片鱼,北方的杀鱼师傅不会弄,我只好自己来

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第一次片鱼,和度娘学的,凑乎看吧,沿脊背把鱼脊骨切出来

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我切的不好不均匀,还好没有切坏

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鱼骨鱼身分离成功

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鱼骨剁块和鱼头鱼尾放一起备用

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把鱼肋骨,大刺那部分剔下来,要斜着刀

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成功分离,注意不要切断鱼刺

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雨肋骨切小段和鱼头鱼尾放一起

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接下来片鱼,蝴蝶片,从鱼头向鱼尾方向斜45度下刀,这样保证小刺不会断,

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一连一断切成蝴蝶片

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第二刀切断

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完整的,有的鱼片切太薄煮熟易碎,建议可以切厚一点

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鱼片装碗内,本地没有那种酸菜只好买调料包,有腌鱼包,调料包和酸菜包。如果有酸菜,那就用料酒,淀粉拌匀腌一下,不加水,可加蛋清或食用油,十分钟,

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我买的调料包

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腌鱼包腌制

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拌匀腌十分钟

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腌鱼片的时候准备葱姜蒜

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切好备用

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葵花油120毫升,没有量杯,我倒的有点多,大家减量

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油七八成热放入葱姜蒜爆香,

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变色炒出香味,一般这步也可煎鱼排鱼头鱼尾。我这用调料包

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直接放入酸菜包炒制

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炒出香味加水1.5升,喜欢汤多就多加点,最少要漫过所有鱼肉的量

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大火煮开三分钟放入鱼头鱼骨鱼尾肋骨,放入调料包,煮十分钟,可以煮久一点,因为我切不开鱼头所以多煮了一会儿

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鱼头鱼尾差不多熟了之后可以水开下鱼片

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再沸腾煮三五分钟,根据鱼片厚度,变白无血色熟了即可关火,想要入味多煮一会儿,但时间太长了鱼肉不嫩了

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关火盛出