家常做法,清补凉乌鸡汤,营养季养生就喝这款汤


材料

乌鸡1只,栗子5-6粒,姜片5克,清补凉1包,盐半汤匙,鸡粉半汤匙


做法

1把清补凉浸于水中2在锅中,先灼鸡约3分钟以去除多余油脂3把鸡放于冰水中冷却4除盐和鸡粉,将所有材料放入另一个锅中,并倒入水直淹盖乌鸡5先以高火煮滚30分钟,然后调校至中低火,煮多1小时6加入盐及鸡粉调味

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