消失的围边工
膝关节病变有个发展过程，根据受风寒湿的程度来判断病的深浅，关节病变是因为风寒湿造成膝关节微循环障碍行成的，加重到骨膜微循环障碍就会引起骨头损伤而变形。运动会加重骨头磨损而增生，只有改善微循环才是根治的方法。破血活血，化瘀养筋。
不符合这个方针的就不可能好。民间拍打法是个很对症的方法，简单，痛苦时间短，恢复效果快。就是将膝盖周围毛细血管拍烂，让新鲜血液修复血管，血管修复了就可滋养筋骨，最多3个月恢复膝盖功能。
吴强963
首先我要说明骨质增生是人体机制，它是一种代偿，使关节更能适应超负荷工作，它本身是有益无害的，轻微的骨质增生普遍存在于人体各关节，它是无症状的。但是当关节负荷一直持续甚至增加时，关节适应性继续骨质增生，直至增生严重，产生临床症状，这时最主要的治疗就是休息，让关节制动，再辅助一些药物，物理治疗等，临床症状消失。随着年龄增大，症状反复难以缓解，严重影响生活工作，这时最好的治疗就是关节置换。这中间需要几年，肯定需要几年，具体几年，看个人。
康复非一般
这个问题难以一概而论，要看各人体质、年龄和膝关节的使用和保护程度。
如果年龄较轻，又没有风湿类风湿性关节炎等基础病，发现病变后能够加强保护，不做伤害膝关节的活动，坚持做有利于关节的运动，比如甩腿、深蹲等，可以大大延缓关节退化，保持关节的正常生理活动范围，增强关节周围肌肉韧带的力量以保护膝关节。这样，也许一辈子都不用置换关节。
反之，如果年龄较大，又有很多基础病，平时又不注意膝关节的保护，又不喜欢运动，那么，有些人最终只能置换关节了。不过这种情况只是少数，大部分患者不至于发展到这种地步。