十人九胃,很常見,但卻不難防,養胃知多少?

南瓜 花生 修正你的養生誤區 便祕 山藥 腹瀉 小米粥 糖尿病 懶人的養生妙招 蔬菜 水果 心血管病


睡不著?長按三個穴位,調節身體睡眠棒

穴位 睡眠 推拿 腎虛 黃帝內經


肺與外界相通,極易招致病菌,除了戴口罩,增強自身更重要

中醫 花生 穴位 山藥 修正你的養生誤區 銀耳 支氣管炎 蘿蔔 便祕 中藥 哮喘 痔瘡 百合 甘蔗


專家說:鍛鍊可能會讓你適得其反,加重不適風險!運動需謹慎!

體育 全民健康dou起來 心臟病 低血糖


專家提醒:耳朵經常癢,該引起重視,別延誤病機

蠕形蟎 溼疹 糖尿病 藥品 哺乳動物


每餐七分飽,健康活到老

蔬菜 麵條 全民健康dou起來 2019科技之光


人與生俱來的天然“良藥”——穴位

穴位 便祕 修正你的養生誤區 腹瀉 睡服百萬大菌


早上鍛鍊or晚上鍛鍊

萬物隨新動 睡服百萬大菌 熊貓寶來 何潔的瘦身花路 慢跑 美好,一直在身邊 人生第一份工作


薔薇科植物山裡紅——山楂

山楂 修正你的養生誤區 植物 睡服百萬大菌


眼睛疲勞怎麼辦?實用小妙招

推拿 生活奇葩說 穴位 2019科技之光 體育 球球的vlog 魔法少女小圓 電子遊戲


百練不如一走,百走不如一抖

睡眠 便祕 修正你的養生誤區


從新冠肺炎的治療看中西醫的各自特點

中醫 中藥 藥品 傳染病 世界衛生組織 全民健康dou起來


百練不如一抖,最簡單的健身法,一分鐘學會,一輩子受益

萬物隨新動 穴位 睡眠 鼻炎 神經衰弱


有人認為長壽要像“烏龜”一樣靜養,「動」「靜」如何平衡取捨?

烏龜 美好,一直在身邊 萬物隨新動 睡眠 穴位


02.20 百鍊不如一走,百走不如一抖,一天抖3抖延年又益壽

穴位 中醫 全民健康dou起來 萬物隨新動


百鍊不如一走,百走不如一抖,一天抖3抖延年又益壽

穴位 中醫 全民健康dou起來 萬物隨新動


02.17 抖手為什麼可以疏通經絡,全身性調理?

穴位 萬物隨新動


如果出現早期臨床表現,是否意味著自己被感染了?

出現 發病 武漢 症狀 37.3 意味著


#健康知多少#從患者逛過的商場回來,就是密切接觸者嗎?

全民健康dou起來


百鍊不如一抖,經常“抖一抖”, 精神很抖擻

睡眠 穴位 全民健康dou起來 體育


百練不如一抖,“抖手操”的養生療效

全民健康dou起來 便祕 痛風 神經衰弱 肛裂 睡眠 萬物隨新動 婦產科學


百練不如一抖,每天顫抖10分鐘,對頸椎腰椎都有好處

美好,一直在身邊 頸椎病 全民健康dou起來 萬物隨新動 跳槽那些事兒 2019科技之光


02.15 百練不如一抖,抖手10分鐘,氣血傳遍全身,氣血通了

便祕 慢跑 痛風 肛裂 萬物隨新動 神經衰弱 睡眠 婦產科學


百練不如一抖,抖手10分鐘,氣血傳遍全身,氣血通了

便祕 慢跑 痛風 肛裂 萬物隨新動 神經衰弱 睡眠 婦產科學


健身的方式這麼多,為什麼抖手會成為爆款?

萬物隨新動 睡眠 交個朋友吧


抖手、抖腳、抖身究竟有什麼效果?

穴位 地球


生活小竅門:肺炎的保健與防護

肺炎 修正你的養生誤區 生薑 水果 食療 蔬菜 山藥 流行性感冒 溫暖冬至 綠茶 萬物隨新動 4月吃


預防肺炎,做到3點,健康生活

肺炎 美好,一直在身邊 修正你的養生誤區 萬物隨新動


02.13 百練不如一抖,抖手3分鐘,氣血傳遍全身

穴位 萬物隨新動 慢跑 交個朋友吧 太極拳


百練不如一抖,抖手3分鐘,氣血傳遍全身

穴位 萬物隨新動 慢跑 交個朋友吧 太極拳


開發人體天然的“藥庫”:穴位,收穫健康的身體

穴位 美好,一直在身邊 中醫 天南海北慶豐收 頸椎病 2019科技之光 鍼灸 郭旭的測試話題 萬物隨