黑番茄:水果蔬菜界的极品!

黑番茄别称:紫番茄、黑圣女(黑珍珠)、黑马奶、黑皇后、黑金刚。

黑番茄:水果蔬菜界的极品!

黑番茄原产南美洲,是番茄家族的珍品,因其果色和果实均为红黑色而得名。其果实药食兼用,具有浓郁的水果香味,酸甜适度的口感,营养价值高, 特别适合鲜食。

黑番茄:水果蔬菜界的极品!

黑番茄,营养价值高,味道非常甜,黑番茄的口味比普通番茄更纯正,更浓郁,更适合生吃或熬汤。黑番茄含有比红番茄中高10倍的茄红素和维生素C及抗氧化剂,及易被人体吸收。

黑番茄:水果蔬菜界的极品!

黑番茄富含β-胡萝卜素,番茄红素,维生素E,花青素,叶酸,钠,硒,磷,锌等。还具有清热解毒,凉血平肝,生津止渴等。

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黑番茄生吃可以补充维生素C,黑色素,熟吃可以补充番茄红素。具有预防夜盲症,干眼病,促进骨骼钙化,抗氧化功能,抗癌,降低胆固醇,预防心血管疾病,保护皮肤弹性、抑制病菌等。

黑番茄:水果蔬菜界的极品!

经医学界证明常吃黑番茄具有滋阴壮阳之神奇效果,对前列腺炎有良好疗效。黑番茄着重含有大量的花青素,能在人体内产生强烈的生物学效应。

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除此之外,对女性朋友来说它还具有美白、延缓皮肤衰老的作用,还能预防乳腺癌的作用。虽然这黑红色的番茄很不起眼,不过它的价值却是很难以估计的,对我们身体的益处极多的。

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黑番茄还具有预防乳腺癌、子宫颈癌、前列腺癌、结肠癌与心脏病的功效,又以预防乳腺癌的效果特别显著。

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黑番茄的做法和普通番茄没有什么区别,可以番茄炒蛋,可以做汤,可以做沙拉生吃,可以做配菜等。

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英国『卫报』报导,加拿大研究人员在一家番茄酱公司赞助下的研究成果发现,黑番茄中含有比红番茄中更大量的茄红素和抗氧化剂及维他命C,结构更加合理,更容易被人体吸收。

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根据研究显示食用黑番茄可以减少男人患前列腺癌和心脏病的机率。因此,应适量常吃新鲜黑番茄或黑番茄酱以保持健康。

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目前,中国市场上还没有大规模商品黑番茄供应,也很少有成规模黑番茄种植基地,值得欣慰的是,各个地方的种植爱好者已经开始认识到黑番茄的潜在价值,正在热情的从事引种试验工作。

相信将来,这一珍品必将走向大众餐桌!

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