痛經總是“糾纏不休” 簡單泡腳藥方讓它“滾蛋”

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很多女性朋友都是會有痛經的症狀,嚴重的痛經,可能需要就醫,痛經到底是和什麼有關係的呢?

痛經總是“糾纏不休”簡單泡腳藥方讓你不用再忍

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六大原因導致女人痛經

月經初潮,如果是月經初潮的話,那麼年齡的大小和一些原發痛經會有明顯的相關性。一些初潮年齡偏小者痛經發生率較高,一般的來說,痛經的表現的程度也是更為嚴重的。

痛經和經期的過度勞累、緊張、寒冷和過敏的體質是有關係的。

女性的是在經期、孕期、產褥期的話是對生殖器的衛生不夠重視,比如說過早開始性生活的,還有就是有很多的性伴侶而引起炎症。

進行過是人工流產手術是在兩次以上或者是宮腔的操作的,這樣的話可能會引起粘連炎症。

某些女性在子宮內是安放了避孕環的,這樣子宮內膜組織前列腺素(pg)生成量會增高的,從而導致痛經的加重。

女性的吸菸,也是可以引起痛經的,而且一般的痛經程度,經常會隨著吸菸量的增加而進行增加,因為吸菸會造成血管的收縮導致缺血,然後導致疼痛的發生。

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緩解女性痛經的簡單泡腳偏方

1、氣滯血瘀型痛經

建議:泡腳選擇的中藥材以入足厥陰肝經藥物為主,並可加入適量引經藥醋。建議加入益母草30克、烏藥30克、青皮30克,以及紅花10克、川芎10克,再加入2升清水和50毫升醋,以大火煮開後轉為小火再煎煮半個小時,之後把煮好的藥放涼,連帶著藥渣一起來泡腳。注意藥水量以浸泡過腳踝為宜,如果藥水不夠可多加一點溫清水。

2、陽虛寒盛型痛經

建議:泡腳的中藥材要以入足少陰腎經為主。可加入肉桂15克、烏藥15克、當歸15克、丁香15克、川芎15克,以及小茴6克、乾薑6克、吳茱萸6克,再加少量鹽,把水煎好後泡腳。

3、氣虧血虛型痛經

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中醫提醒:在開始泡腳之前,建議先用熱水中的熱氣燻一下雙腳,等到水溫合適時再開始泡腳。在泡腳的過程中可以適量加入熱水,反覆泡腳,最好可以一直泡到全身微微出汗為宜。


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