葉酸的發現
相信很多孕媽自從懷孕之後，尤其是前三個月，都沒少吃葉酸。事實上就連我自己剛開始也不知道到底是什麼作用，也不知道到底要吃多久。醫生說其實備孕時就該開始補充了，最好能堅持吃，哺乳期不要停更好，這樣更有利於媽媽的身體健康和寶寶的發育成長。
吃之前我們應該先了解葉酸到底是什麼：
事實上，葉酸是一種維生素，最早的時候是從菠菜葉子裡提取出來的，所以叫葉酸。葉酸有“造血維生素”之稱，就是說葉酸的主要功能是製造血紅細胞、白血球，增強免疫力，如果葉酸不足，孕媽就有可能發生嚴重貧血，後果還是比較嚴重的。
孕期吃有啥作用：
首先是預防胎兒畸形。對於預防腹中胎兒畸形，保證胎兒正常發育來說，葉酸實在是至關重要，懷孕期間孕婦對葉酸的需求量比普通人要高出四倍。
特別是前三個月是胎兒細胞分化、個器官形成的重要時期，肚子裡的胎兒細胞正在快速地大量分化，這時缺乏葉酸，那就很可能會導致畸形胎兒的出現，比如無腦兒、脊柱裂、自然流產都有可能。
其次是預防早產、低重兒。到了懷孕中期、晚期，除了胎兒發育需要葉酸之外，媽媽的乳房、胎盤等發育也需要很多葉酸，這時如果葉酸缺乏，有可能會造成胎兒早產、低體重，這樣的寶寶出生後生長髮育和智力發育方面都有可能會受到影響。
總而言之，葉酸的作用很重要重要，防止孕媽貧血、預防胎兒畸形、減少先天疾病的發生，讓寶寶更健康地發育，讓媽媽更平安地懷孕生產。所以各位孕媽們，以及正在備孕的同胞們，一定要認真地、好好地補充葉酸，因為真的是太重要了。
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