孕期護理:孕媽媽要“退避三舍”的場所有哪幾個?

懷孕是件令人開心的事情,可是同樣也給了準媽媽很多“禁錮”,每個人都在不停提醒:營養均衡、作息規律,不許......這些禁忌都可以理解是為了寶寶的發育。可是孕婦對出入的場所也有講究,為什麼懷孕了會有這麼多限制呢?

懷孕是個比較特殊的階段,孕婦一個人身上關係著兩個人的安危,出入的場所從安全上來講也是對胎兒會有影響的。

孕期護理:孕媽媽要“退避三舍”的場所有哪幾個?

除此之外,就連孕婦的心情也會對胎兒產生影響,具體有哪些影響呢?

經長期的研究我們發現,當孕婦的情緒大起大落時,胎動比比平常更加頻繁,孕婦心跳加劇、血液循壞加速,導致大腦神經皮層超常運轉,引起循環系統失去平衡。胎兒和母體息息相關,作為直接承受者胎兒做出的條件反射是拒絕接受,於是就出現胎盤早剝、滑胎現象。若是長期受到不良刺激,母體會分泌不良的激素通過血液滲透給胎兒,造成什麼樣的後果可想而知。

孕期護理:孕媽媽要“退避三舍”的場所有哪幾個?

平穩的情緒對胎兒很重要,媽媽們要避開那些場所才好呢?

1、遊樂場。這個地方可以愉悅心情,但是來往的孩子過多,失控的孩子容易發生意外,即將成為母親,對孩子的關注度會不由自主地提高,很容易忽略自己身體不便這個因素,所以在這個地方遠遠看風景就好。

2、公交車。如今的公交車都是人滿為患,孕婦上車雖然有人讓座,但是擁擠的人群和路上不可估量的狀況會出現急剎車的現象,孕婦坐公交車對自己和他人來說都是不負責任的行為。

3、辦喪事的地方。能夠讓孕婦不得不去的喪事,故去的肯定是“親人”,現場撕心裂肺的哭聲和淒涼的場景最容易讓人觸景生情。身在這樣的環境,想保持平穩的心情是不可能的,更何況逝者如斯,每個人都應該以胎兒的安全為重。

孕期護理:孕媽媽要“退避三舍”的場所有哪幾個?

每一個人口密集的地方,不但空氣質量得不到保障還要擔心不受病毒的感染,孕婦適宜去什麼地方呢?

1、小型的家庭聚會。一家人相聚都是樂呵呵的,融洽的氛圍,三三兩兩的孩子最容易讓準媽媽展望未來,還可以交流育兒經,吐槽生活中負能量。

2、幽靜的公園、林蔭路。在這裡看到的都是生機勃勃的景象,緩慢、歡快交織在一起會放鬆孕婦的情緒。

3、健身館。這裡雲集了愛美人士,每個人都在揮汗如雨,在輕柔的音樂聲中孕婦會不由自主舒展自己的肢體,哪怕沒有任何行動,腦海中也會不斷揣摩,運動加音樂可是給大腦做的放鬆操。

4、家裡是孕婦活動最多的場所,儘量把繁瑣的擺設簡單化,孕婦可以為家裡編織小物件、看看書、聽聽音樂,為寶寶讀優美的散文都是非常好的舉動。

孕期護理:孕媽媽要“退避三舍”的場所有哪幾個?

寶寶的健康才是父母的大事件,儘量避免出入環境不好的場所,提高安全意識也是寶寶最貼心的呵護!


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