蜂蜜在傳統的醫學中被稱為是一味良藥，而且在古時候時，就有吃蜂蜜能治病的記載。現在的那些西藥是真的難吃，苦的要死，而蜂蜜這古老的藥物就不一樣了，吃起來很香甜，所以深受大家的喜愛。
事實上，蜂蜜在大家的生活當中不止起到一個治病的作用，更多的時候大家喜歡當做飲料喝，蜂蜜是老少都可以喝的一種飲料，老年人和小孩子喝了可以通便且潤腸，年輕人和了蜂蜜，還可以起到一個滋潤養顏的一種作用，因此蜂蜜深受大家的喜愛。
其實蜂蜜含有的營養成分還很多，有12種礦物質、10種維生素以及還有16種有機酸類，具有造血殺菌等功能。
由於蜜蜂採的花種不一樣，所以蜂蜜的功能也就各有不同了，比如洋愧蜜主要有養心補腎、護膚美容的作用，黨參蜜主要有補血健腎的作用，棗花蜜有養胃補虛、平衡陰陽的作用，金銀花蜜主要有清熱的作用。
由於不同的花成為的蜜的功能不一樣，所以大家需要根據自己的需求來選擇蜂蜜，比如:
1、要是想通便，不管是什麼是花形成的蜂蜜都有通便的功能。
2、要是想降火氣，可以選擇吃黃連花、枇杷花、荊花花、紫雲英花、葵花形成的蜜，這些都可以降體內的火氣。
3、要是想潤肺，可以選擇吃枸杞花、柑橘花、枇杷花形成的蜜，而那些吸菸的人應該要經常要在家裡常備這些蜂蜜。
4、要是想健胃，可以選擇吃桂花、五味子花、棗花、芝麻花等形成的蜜，這些蜜可以調理輕微的胃病。
5、要是想美容養顏，可以選擇吃雪脂蓮花、野玫瑰花、益母草花形成的蜜，這些蜂蜜都是女孩子們最喜歡的。
6、要是想緩解失眠，可以選擇吃龍眼花、五味子花、棗花形成的蜜，只要在睡前喝一杯，就可以快速的進入睡眠。
孕婦適合多吃蜂蜜
1、孕婦要是想補鈣，可以選擇吃蜂蜜，因為蜂蜜裡面含有鈣量的成分特別多，而那些孕婦對鈣的需求量還是挺高的，所以，孕婦們可以用蜂蜜來代替糖。
2、其實蜂蜜裡也含有豐富的維生素C，而維生素C對於孕婦的體質以及胎兒骨骼的成長都起這非常重要的作用。
3、蜂蜜裡面也含有維生素K，而當孕婦生完小孩之後，身體的平衡就會失調，有時就會缺乏維生素K的情況，所以吃蜂蜜能降低出現這情況的概率。
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