我们有时候跟家长说你孩子脾虚，家长都会笼统认为是孩子脾胃虚弱了，意思不错，但是我们所说的脾虚也是分两种：一种是脾阳虚，脾胃虚寒的多是这种，另一种是脾阴虚，这个主要表现为热证，而且临床中孩子们多数都是脾阴虚的症状。
脾阴虚的小孩一般有什么样的情况呢？
嘴唇鲜红，因为脾在窍为口，其华在唇。这种孩子的嘴唇往往是鲜红鲜红的，舌头伸出来也是红的，舌苔非常的薄，或者干脆没有舌苔。
这种孩子往往下眼袋比较明显，而且眼袋微微发红。这是因为中医认为，眼睑与脾相应，中医管眼睑叫“肉轮”，一般水肿的患者，脾虚不能控制水湿，往往出现眼睑水肿。而脾阴不足之人，我的观察，眼袋不但大，而且往往发红，尤其是孩子比较明显。
图片源自网络
然后晚上睡觉容易盗汗，手脚心热。
饭后容易肚子胀。这种孩子特别爱动，特别容易发火，脾气不好，容易哭闹，因为心里烦躁。很多孩子几乎没有静的时候。你让他静下来，你就觉得他像火一样，不断的在燃烧，非常的容易发火。
另外，脾阴虚的孩子大便会特别干燥。好多家长跟我说，奇怪，这孩子的大便怎么比大人的还严重呢？经常把厕所堵住，还会口干舌燥。
脾阴虚，会引起孩子的很多疾病，比如容易感冒，很多孩子频繁感冒，一个月感冒四次的都有。一感冒就咽喉肿痛，这是因为上焦有热的缘故，还有很多疾病都有脾阴不足的影子，甚至连自闭症的孩子，很多都是脾阴不足的。
那么，脾阴不足怎么办呢？
0-14岁的孩子有这个问题的话，家长们可以试试用中医小儿推拿的方法给孩子推拿调理一下：
1.清补脾 300次
图片源自网络
操作：
将宝宝左手的拇指伸直，在其拇指外缘侧的指根和指尖之间来回推。
功效：
温性，去湿热，调节脾的运化功能。
2.顺八卦 200次
操作：
以掌心为圆心，顺时针方向在手掌用拇指指尖划2/3大小的圆圈。
功效：
调和五脏，升清降浊，顺气化痰，消宿食，开饱胀。
3.揉足三里 300次
操作：
在被操作者左右两边外膝眼下3寸，胫骨旁开1寸处，以拇指尖或螺纹面着力，稍用力按揉3-5分钟。
功效：
健脾和胃，调中理气，导积滞，强壮身体。
4.揉涌泉 300次
图片源自网络
操作：
在足底前1/3中点处，用指尖旋揉，两边足底涌泉穴都做。
功效：
引火归元，滋阴补肾，颐养五脏六腑。
脾阴不足的症状我们再总结一下。就是手脚心热、心烦、夜里盗汗、眼睛干、口干、渴喜冷饮，脉搏跳得快、舌质红，舌苔薄或者没有舌苔，以上是阴虚的症状，同时还要加上脾虚的症状，就是吃完饭肚子胀，会鼓起来，半天下不去，大便干燥。这是脾虚，吃完了以后肚子胀，堵在里面，是脾运化不了，阴虚和脾虚的症状合起来，就是脾阴不足。
更多中医小儿推拿健康育儿知识记得关注我学习哟~还可以登录【主人翁小儿推拿APP】免费学习更多问题的调理方。
閱讀更多 主人翁小兒推拿 的文章
