我們內心都希望遇到Mr Right,擁有一段幸福美滿的關係。但現實是,絕大部分的愛情都以失敗告終。
心理學家觀察了心理諮詢中遇到的幾十對情侶和夫妻,總結後發現了導致戀愛關係破裂原因的Top8。希望收穫一段美好愛情關係的你,快來檢查一下,自己是否遇到了同樣的問題。
1.你心理無法相信對方?
信任缺乏體現在很多方面,比如佔有慾強,莫名其妙的嫉妒,或是對財務能力不信任。
愛情中信任的缺乏絕對是大危機,這是親密關係的支柱。
對策:
看看不信任的原因是什麼,是沒來由的害怕擔心,還是有過證據,比如對方曾經嚴重失信。坐下來一起討論你的感受和底線。
2.你們對彼此的期待不同?
“永遠別讓一個把你當備胎的人成為你的首選。”——馬克吐溫
你的TA是把你當成一生的伴侶,還是一段時間打發寂寞的對象?你們彼此對這段關係有多認真?
對策:
最好提前跟TA聊一聊,你們怎樣看待這段關係,以及愛情、家庭在你們心中的優先級。
3.生活節奏不同?
這種情況多存在於職場和社交方面。比如丈夫事業突飛猛進,妻子在做家庭主婦。或者一方快速學習和成長,另一方停滯不前,分歧就出現了。
對策:
如果真想在一起,需要協商一個共同的節奏。落後方可以自己學習一些技能知識,領先方可以主動帶著對方一起前進。
4. 溝通不順暢嗎?
心理學家在超過20年的調查後發現:預測離婚的最佳指標,就是夫妻一方或雙方表現出對對方的輕蔑。
對策:
輕蔑意味著不尊重,檢查一下你們的對話中,是否經常出現對個人價值的批評、嘲笑或者諷刺。如果有的話就要注意了。
5.TA或你是自戀人格?
如果你們中的一方屬於自戀人格,關係也將很難維繫。問題的跡象可能表現為一方要求特權,不斷侵犯邊界,做事不負責任,以及極端自私。高自戀狀態的人更容易對關係不忠。
6.經常出現消極攻擊?
親密關係中,可能出現病態的操縱,過度控制和支配,消極攻擊。其中消極攻擊看起來不顯眼卻殺傷力十足。
當你和伴侶各執己見,正常反應可能是大聲爭吵,但消極攻擊是一方冷臉不理睬,或者把對方當成空氣。這種攻擊比爭吵更傷人,也更危害感情。
7. 是否感到無聊透頂,一成不變?
如果你們相處時間不到兩年,感到無聊可能因為你們缺乏承諾,預期不同,或性格相差太多導致疏遠。
如果身處一段長久關係,那麼工作、柴米油鹽或者養育孩子可能讓你們感到膩煩甚至陌生。
對策:
溝通還是溝通,如果不想漸行漸遠,發現問題要儘快修補。
8. 你們有金錢分歧嗎?
金錢分歧是婚姻解體的首要原因之一,金錢糾紛代表著彼此不信任,沒有安全感。
對策:
和伴侶不必羞於談錢,共同制定家庭的經濟策略,管錢的一方更要對財務負責。記住,會談錢才有好感情。
互動時間
上面的8個問題,你曾經遇到過嗎?在留言區一起討論,讓我們將愛情進行到底。
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