農曆二月二吃芥菜飯是很多地方廣為流傳的習俗,並有“吃了芥菜飯不生疥瘡”的說法。
芥菜含有大量的葉綠素及維生素C,經常食用富含葉綠素及維生素C的蔬菜,能提高自身免疫能力,增強抵抗力,對人的皮膚有好處。未到二月二,便開始炒上了芥菜飯。飯松菜嫩,香甘爽口。廚友們,不妨試試,別有一番風味兒。
用料
芥菜 | 一株 |
醬肉 | 一片 |
幹香菇(發好待用) | 8朵 |
胡蘿蔔 | 半隻 |
鹽,雞精,豬油 | 少許 |
蔥 | 3棵 |
料酒 | 少許 |
糯米(晚米) | 300克 |
溫州芥菜飯的做法 :
1、將米用清水淘淨,浸泡2小時後,把水瀝乾,隔水蒸熟待用。
2.將芥菜,胡蘿蔔,香菇,醬油肉,蔥,切丁
3.鍋置旺火上,放入熟豬油燒熱,放入幹蔥頭炸至金黃色時撈起。再下醬肉和香菇末。
4.煸炒至熟,加入芥菜,胡蘿蔔,少許鹽(據個人口味)炒至半熟。
5.加入蒸熟過的米飯。
6.微火炒熟,淋上少許料酒,撒上蔥花。
7.芥菜飯的特徵:飯松菜嫩,香甘爽口。
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